参乌健脑胶囊|香滑健脑养生粥

话说俺家豆浆机也很"勤奋"的,以前常打豆浆,后来不是说,孩子不适合常喝豆浆嘛,源自黄豆中的天然植物激素的一些微妙影响吧,不光是黄豆,但凡豆类,或多或少都会含一点点植物激素,不过,只要不是每天都大量


[养生粥的做法大全]荷叶养生粥的做法

原料:  干荷叶1张(鲜荷叶、干荷叶都可以,买到哪种用哪种,我用的是上次做荷叶芋头饭剩下的另一张荷叶)、大米小半杯、枸杞少许、冰糖适量(喜欢甜味,最后可再加一点冰糖)、瓜子仁少许(粥盛好后,可在


【银耳紫薯汤的功效】银耳紫薯养生粥

原料:  大米半小碗、银耳4、5朵、紫薯(小个头的)2个。  做法:  1、将紫薯洗净,去皮切成1公分见方的小粒。  2、用温水泡发银耳,然后去蒂并撕成小块的银耳。  3、锅中放水,将淘洗好的米