老人保健
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[艾灸的功效与作用吗]艾灸的功效与作用 艾灸的好处去湿逐寒艾灸有很多好处,适应范围十分广泛,艾灸,是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的目的。艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五
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如何预防癌症发生|如何预防癌症 气功疗法与癌症治疗气功不但有医疗、保健、预防的效果,而且适当的坚持锻炼有延年益寿和开发潜能的效应,尤其是静功能使人体耗能减少,贮能增加,有利于患者的体力康复。针对癌症患者的不同阶段,可以选择不同的气功锻炼方法。“气”之
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养生保健指南杂志_养生保健 自然卧功舒适安泰的气功保健法此功能发动内气,使内气运行全身以打通经络穴位上的关窍和阻碍,达到四肢百骸无所不通的健康状态。1、调身:正规卧式(以右侧卧例),右手放在头与枕之间,右拇指指尖的少商穴轻微接触右耳垂后隆起处下的翳风穴;其
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[豌豆的营养价值及功效]豌豆的营养价值 防癌治癌又通肠豌豆的营养价值很高,豌豆还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,对防止便秘也有很积极的作用。因此,豌豆是非常适合保健养生的食物。那么豌豆的营养价值在哪?在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺
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[蜂蜜的好处和坏处]蜂蜜的好处 蜂蜜酒的做法蜂蜜酒是贵族酒的一种。蜂蜜中加水稀释,经过发酵生成酒精而制成。具有营养健身、滋补强体、保健美容、延缓衰老的特征,越来越受到众多消费者的青睐。当今饮酒低度化、健康化的趋势与蜂蜜酒天然、绿色、健康的特点融
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白香瓜的功效与作用_香瓜的功效与作用 夏季保健不要小瞧它香瓜,又称甘瓜、甜瓜,我们平时都吃了不少,特别是夏天的时候。香瓜的果肉可以生吃,而味道爽口,但香瓜的瓜蒂是有毒的,食用过量就会中毒,所以得注意不要吃瓜蒂了。香瓜的水分和蛋白质含量要低于西瓜,但其它营养
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【养生汤煲汤食谱】养生汤 食疗保健海带绿豆汤小海带也很薄,但是相比裙带菜来讲,裙带菜比小海带还要薄。口感上,小海带稍硬,可以炖着吃,炒着吃,凉拌吃都可以。今儿咱就把小海带熬汤吧,解暑汤一大碗,很有料哦。用料主料:绿豆1小碗,海带1大块调料冰糖1
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【黑苦荞茶的作用及食用方法】黑苦荞茶的作用 黑苦荞茶的减肥功效黑苦荞茶的减肥作用表现在哪些方面?黑苦荞茶除了具备我们所熟知的营养保健价值之外,它还具有一定的减肥效果,其具体作用主要表现在哪些方面?我们一起去看看:加速脂肪燃烧,消耗过多热量黑苦荞擦茶中的天然植物成
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[花生的营养价值及功效]花生的营养价值 每日必食的保健良品花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。并建议人们:每日食用一定量的花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且
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盐杜仲的功效与作用|杜仲的功效与作用 杜仲茶可治疗高血压杜仲茶是植物杜仲的叶为原料,经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品,品味微苦而回甜上口。常饮有益健康,睡前喝一杯保健价值极高,无任何副作用,饮用方便。一般来说,可以在杜仲叶初长成、生长最旺
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鸡蛋果的功效与作用_鸡蛋果 水果中美颜又抗衰的果汁之王大家一起来了解一下鸡蛋果的营养价值。鸡蛋果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压,还可以抗癌抗衰老,具有养颜的功效,是保健养生的佳品。鸡蛋果是以汁用为主的水果,成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳,
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养生保健指南杂志_养生保健 绿茶的保健作用抗氧化保護心血管綠茶是中國最受歡迎的茶類,生產遍佈全國各省。著名綠茶有龍井和碧螺春等,分別來自浙江及江蘇一帶。綠茶屬未經發酵的茶,其以茶樹新梢為原料,只經過殺青、揉撚、乾燥等過程製成,保持較多茶葉原有的顏色及天然成分
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红萝卜汁的功效与作用|红萝卜的功效与作用 老手皆宜的保健必需品很多人会以为红萝卜就是胡萝卜,红萝卜与胡萝卜有着内在和外在的巨大差别,营养价值和药用功效也有着很多不同。东北是我国红萝卜主要产区,因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值,大红萝卜带皮生吃营
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[紫甘蓝的营养价值及功效]紫甘蓝的营养价值 养肝护肝好帮手紫甘蓝的营养价值大家一起来了解一下吧!紫甘蓝含在丰富的维生素,对皮肤瘙痒及湿疹有很好的疗效。吃紫甘蓝能强身健体,那么具体的紫甘蓝的营养价值有哪些?紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。甘
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苦丁茶的功效_苦丁茶 苦丁茶清热明目四类人慎饮苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,主要分布在西南地区(四川、重庆、贵州、湖南、湖北)及华南地区(江西、云南、广东、福建、海南)等地,是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦
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喝苦丁茶的好处和坏处|喝苦丁茶的好处 苦丁茶的药效“苦丁茶”大家都听说过吧,它是中国传统的天然的保健饮料,知道吗?经过有关专家研究苦丁茶的药用价值很高,据了解现在有很多药里面都会提取它去做药材的,我们平时来喝苦丁茶也对我们身体是有很多益处的,那下面由
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苦丁茶的功效与作用及禁忌_苦丁茶的功效与作用 清除口腔异味苦丁茶是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品,来源为冬青科植物大叶冬青(学名:FoliumllicisLatifoliae)的叶。生于山坡、竹林、灌木丛中。分布于长江下游各省及福建。苦丁茶的功效功能主治:
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补血的食物有哪些大全_补血的食物有哪些 瘦肉猪肝汤做法及步骤猪肝--肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。原料:猪瘦肉120克、猪肝130克、盐1茶匙、料酒2茶匙、水750毫升。工具:砂锅1只。操
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【孕妇早餐吃什么好】早餐吃什么好 皮蛋瘦肉粥在食用上的功效皮蛋瘦肉粥在食用上的保健功效。皮蛋瘦肉粥的功效有很多,因此作为早餐是再好不过的了。配上可口的油条,可真是非常好的搭档,小编就从皮蛋瘦肉粥的各个材料来为大家讲述皮蛋瘦肉粥的功效。粳米:粳米能提高人体免疫
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【按摩合谷穴的功效】合谷穴的止痛功效 如何在手部准确找穴位合谷就和西药里的止痛片一样,虽然有暂时止痛的作用,但是没有缓解和治疗的保健作用,所以我先把合谷告诉你,然后再把治疗胃病的其他穴位告诉你,请选择使用(坚持就是胜利)----点穴位每天一次,每次每穴三分钟
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【酸梅汤的做法最简单的】酸梅汤的做法 酸梅汤的保健效果酸梅汤是最简单的一种养颜又养生的营养饮料,它制作简单而却功效也非常的巨大。对于这种常见的饮料是我们必不可少的。下面就来看看日常在家中如何制作酸梅汤的吧!方法 步骤将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草用清水洗去
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刮痧后注意事项_刮痧的注意事项 刮痧只能有辅助治疗作用刮痧就是为身体做一次祛湿排毒的过程,可以达到保健身体的作用,虽说刮痧并没有严格的季节限制,普通老百姓也可以自己在家刮痧,但是要注意方法,尤其要特别注意保持刮痧部位的洁净和干燥,以免引起感染。此外,刮痧
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气功养生十二法|气功养生 舒适安泰的气功保健法此功能发动内气,使内气运行全身以打通经络穴位上的关窍和阻碍,达到四肢百骸无所不通的健康状态。1、调身:正规卧式(以右侧卧例),右手放在头与枕之间,右拇指指尖的少商穴轻微接触右耳垂后隆起处下的翳风穴;其
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【饭局也疯狂高清百度影音】饭局也疯狂 疯狂饭局的自我保健全攻略白领们每天的各种饭局接踵而至,很多人在享受美食的同时也不禁会担心自己的肠胃受不了,那么需要注意什么才可以即能饱口福又能享健康?一:赴宴之前饼干垫底赴宴前最好先吃些苏打饼干、土司,甚至用水果来垫底。一来
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小儿止咳的最快方法_止咳的方法 川贝止咳润肺搭配枇杷效果番倍咳嗽吃什么食物好得得?像孕妇是不能随便吃药的,如果患上咳嗽只能通过偏方来治疗。枇杷无论生着吃、煮着吃、炖着吃,都是一个不容错过的枇杷美食季。枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且还具有很高的保健价值。《本草
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