女性饮食
哈药健康网(http://www.hyjtnet.com/hlist-23-1.html)女性饮食栏目提供最权威的女性饮食知识。更多更新女性饮食知识资讯,尽在女性饮食栏目。
-
【夏季饮食安全】夏季饮食的十个“最佳” 助你完美过夏此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。1111111最佳 热茶中富含钾元素,既解渴又解乏。试验表明,热茶的降温能力大大超过制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。 最佳营养素 维生素E人们在夏天会遇到三大危险,即强烈日照、臭氧与疲劳,而维生素E可将这三大危险降到
-
夏季中暑如何处理|夏季中暑后 饮食讲究须避开5点禁忌饮食有哪些?中暑怎么办? 入伏后,接下来就是一年中气温最高且又、的日子,人很容易中暑,尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者。在这个时季,白天外出或室外作业的人,尤其要注意防范。 对于重症中暑病人,必1111111此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。1111111此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。
-
养生饮食小常识_秋季养生饮食攻略 安然度过多事之秋此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。1111111此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。1111111此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。
-
牡丹冬季怕冷吗|女性冬季很怕冷 常吃七食物御寒此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。1111111此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。1111111含钙食物: 代表食物:牛奶、、虾皮等富含钙质的食物。 调养原理:医学研究表明,怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,尤其是,会影响心肌、血管及的伸缩性和兴奋性。 含蛋氨酸食物: 代表食物:富含的食物包括芝麻、
-
夏季健身的3项注意事项_夏季健身的3项注意选择在的效果会比较明显,但如果一味追求减肥效果,而不注意在饮食和项目上的选择及做好合理的计划,那么可能也不会得到太好的减肥效果。 30分钟运动量为宜 在夏季的天气中,人体本身的热量消耗就很大,所以一旦
-
白色寒冬|寒冬常犯咽喉炎 5食疗方有效止痛喉疾是指咽喉部干燥、发痒、灼热、微痛,或咽喉部充血、肿大、声音嘶哑和咯痰不止。而老百姓对于此类 小病 ,通常采用饮食疗法便可轻松治愈。现将收集整理后的几则食疗方法介绍给广大读者,以便试用。 杏仁雪
-
[乳腺增生禁忌五种食物]五种食物 秋季助你润燥养血秋季,没有了夏季的炎热,但是却变得干燥了。对女性来说,干燥对皮肤的伤害会比较大,因此秋季保养是非常重要的一课。那么我们在秋季应该吃什么进补呢?其实很简单,只要留意以下秋季饮食宝典就可以知道。下面寻医问1111111此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。
-
[女性宫寒的调理方法]女性要避免宫寒 饮食上注意五点妇科专家建议,保护防寒应从两方面入手:平时不可过食生冷寒凉食物,季节变化要注意;因人而异服用中草药温阳化气,祛除寒气,让气血调和,这样血块消失,可以改善。女性千万不要趴在办公桌上午休,因为趴在桌上睡觉
-
[寒露是什么节气]寒露时节养生 防燥最重要秋天,尤其是前后开始,空气中的水分逐渐减少,空气趋于干燥,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方: 朝朝,晚晚蜜汤。 换言之,喝白开水,水
-
夏天饮食需注意什么|注意秋季饮食 健康度过秋天秋季是一个干燥无比的季节,身体在这个季节里经历热冷的交替需要一个适应的过程,因此在秋季最重要的就是注意和秋季饮食的保健,这样才能让你健康的度过秋天。 秋季养生六坚持 一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身
-
养肝护肝的方法和饮食_养肝护肝做到7点 避免寒冬冷气侵袭此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。1111111舒畅 由于肝喜疏恶郁,故发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。 适量 适当开展适合时令的户外活动,如、踏青、打球、打拳等,既能使人
-
糖尿病的饮食和禁忌_冬季饮食四禁忌一.火锅三不宜 虽然七八分熟的羊肉片吃起来才有味,但容易染上旋毛虫病,吃炭火火锅时间不宜过长,因为室内温度高,空气不易流通,木炭燃烧不透,就会产生一氧化碳,容易使人中毒。另外,不宜贪食火锅汤,火锅的
-
【寒食的意思】3小寒食疗方 补益身体治伤寒人们常说 冷在三九,热在三伏 ,而 三九天 就在的内,所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防冷
-
如何诊断秋燥|防“秋燥”食疗方 饮食宜多酸少辛此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。1111111防 秋燥 食疗方 莲子炖银耳 ★用料:发制好的莲子200克、冰糖水、银耳50克、枸杞30克、新鲜的柠檬一个。 ★做法:将冰糖水、发好的莲子、银耳、枸杞加适量水,放在一起蒸40分钟左右。为了让口感更好
-
秋分时节民俗_秋分时节要添衣 螃蟹勿多吃此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。1111111饮食 防燥宜多吃 辛酸 果蔬 秋分时节,饮食上要特别注意预防秋燥。秋分的 燥 不同于的 燥 。秋分的 燥 是凉燥,白露的 燥 是 温燥 ,饮食上要注意多吃一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、、等。
-
【寒露是什么节气】寒露时节养生 防燥最重要秋天,尤其是前后开始,空气中的水分逐渐减少,空气趋于干燥,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方: 朝朝,晚晚蜜汤。 换言之,喝白开水,水
-
立冬养生食谱_立冬养生需养阴 精神安宁很关键11月8日是24中的。立冬象征着秋季结束冬季开始,万物都开始进入萧条冷淡的状态。在这样的状态下,立冬的保健注重饮食进补养阴,并注意睡眠,保持精神的平和安宁。 立冬,作为冬季的第一节气,于每年的11月
-
【消化不良容易胖还是瘦】冬季容易消化不良 简单5招轻松助消化核心提示:冬天人们为了驱寒都喜欢吃火锅或者大餐食补,吃的多了就很容易引起、肚子胀气、打嗝等等小问题。其实消化不良很容易搞定,合理的饮食习惯和日常的保养都可以让你远离消化不良。 冬天人们为了驱寒都喜欢
-
夏季饮食安全|夏季饮食有宜有忌 适时调理是关键夏天到了,随着气温的升高,人的食欲也会随着发生变化,所以在饮食上也要注意做些调整。专家表示,夏季饮食有宜有忌,日常一定要注意调整。 宜定时 专家表示,夏季一定要按时进餐,不能想吃就吃,不想吃就不吃,
-
【清热降火的水果】夏季清热降火四大饮食策略夏季是一年之中最旺盛的季节,人体的症状在夏季也是最为频繁的时候,常常表现为头晕、、、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等,所以夏季是人体防火的关键时期。夏季预防上火的方法很多,饮食是重要方面,以下介绍积累夏
-
高血压患者注意事项|高血压患者要过“寒冷关”核心提示:天气日渐寒冷,对高血压患者来说是个“关口”,稍有疏忽大意,极易导致脑中风、急性心肌梗塞、心力衰竭等并发病,危及健康和生命。那么,高血压患者怎样才能安度呢? 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这些,正
-
【冬季风】冬季导致体寒的四大原因冬天之际,不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍,有54%的女性都有发冷的现象。 这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内不足有关,算不上大毛病,只要做好,适当,注意饮食调养,再学一些按
-
[小雪节气的诗]小雪节气多吃“三黑” 早睡晚起多运动核心提示:11月23号是中国传统的小雪。天气转冷,是进补的好时节,在日常饮食中,要注意“远三白、近三黑”,多吃点温性、热性食物驱寒,起居早睡晚起,避免熬夜。下面跟小编一起具体了解吧。 小雪时节,人体疾
推荐阅读
热门精选