感冒咳嗽食疗法|孕妇感冒食疗法有哪些

【www.hyjtnet.com--人群养生】

不得不说，孕妇是属于人群中需要重点呵护的对象，通常来说，孕妇在出现感冒发烧等症状后，其是不适宜采用药物治疗的方法来医治的，而食疗法则是必用的方式之一，那么，孕妇感冒食疗法有哪些呢？

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

4、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

5、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

6、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

7、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

8、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

从上文的讲述可知，在孕妇出现感冒的症状后，人们在帮助孕妇有效的去除感冒症状的时候，是可以通过选择文中所介绍的十种食疗方法，来进行具体的医治操作的，因此，大家一定要牢牢掌握。

本文来源：http://www.hyjtnet.com/yangsheng/13779.html