什么是阳虚阳虚有哪些_什么是阳虚？阳虚有哪些特征

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阳虚多因素体阳气虚弱;或外感阴寒之邪，阳气受损;或年老阳衰;或房室过度，损伤肾阳。畏寒怕冷，四肢不温。这是阳虚最主要的症状。阳虚人群平时适宜食用具有温阳功效的食物，少食生冷寒凉食物，少饮绿茶。

体征

1、畏寒怕冷，四肢不温。

这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。　　

2、完谷不化　指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。　　

3、精神不振　阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。　　

4、舌淡而胖，或有齿痕　体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。　　

5、脉象沉细　阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

治疗方法

法则： 回阳救逆，益气固脱。　　

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