盐水虾的家常做法_盐水虾的做法 常吃盐水虾既补脑又补钙


老年疾病 2019-10-22 08:26:56 老年疾病
[摘要]盐水虾是一种餐桌上的常见美食,而虾肉由于营养丰富且富含硒元素,因此,老年人和儿童食用后能够起到补脑和补钙的作用,因此,对于盐水虾的做法,大家自然也就需要提前的进行了解和掌握。盐水虾属于江苏菜,是一道非

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盐水虾是一种餐桌上的常见美食,而虾肉由于营养丰富且富含硒元素,因此,老年人和儿童食用后能够起到补脑和补钙的作用,因此,对于盐水虾的做法,大家自然也就需要提前的进行了解和掌握。

盐水虾属于江苏菜,是一道非常大众化的家常菜。经水煮过的鲜虾,口味咸鲜,而且外壳通红,看起来非常美观,这也是宴客餐桌上不可缺少它的主要原因之一吧。煮盐水虾的水中可以投入各种调料,随个人的喜欢就好,不过注意不要种类太多、量太大,以免影响鲜虾的清鲜口味。

虾富含钙质这一点是毋庸置疑的,其所含的钙量居各种动植物食品之冠,而且虾肉味道鲜美、营养丰富,还含微量元素硒,特别适宜老年人和儿童食用。家有正在长身体的宝宝或课业繁重的学生,妈妈们都可以给孩子多吃点虾,补脑又补钙。

原料:鲜虾300g;姜1块;葱1根;八角1个;花椒20颗;

调料:料酒1大勺;盐适量;醋1大勺;

做法

1虾洗净、剪去虾须,用牙签插入背部中段;轻轻剔除虾线,再次用清水冲净;葱切段,取一半姜切片;锅中加入适量的清水,放入葱姜;

2再撒入八角和花椒;最后加入适量料酒,大火煮开;倒入鲜虾,转中火煮2分钟;加入适量盐,继续煮3分钟;

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3加锅盖焖10分钟,让虾彻底入味;焖虾的过程中,制作姜醋,剩余的姜切末,放入碗中;根据个人口味加入适量醋;充分搅匀,做为姜醋汁,吃虾时蘸食。

4小贴士:1. 做盐水虾最好采用鲜虾,才有鲜嫩的口感;2. 加入适量料酒可以去除虾的腥味;3. 八角和花椒不必放太多,以免掩盖了虾本身的鲜味;4. 虾在盐水中焖10分钟,可以使虾更加入味。

5一盘盐水虾,简简单单,毫无粉饰,却是我记忆中宴客不可少的家常菜。哪怕是在过去不那么富裕的时候,但凡过年过节,爸妈都会准备一盘盐水虾端上桌。说也奇怪,就是这么无需任何修饰的原始做法,却往往是饭桌上最早被消灭干净的,足见大家对它的热爱。

从上文的叙述中,相信大家对于吃盐水虾的好处已经有了一定的了解,而在对盐水虾的具体制作方法上,则可以参考文中所述的步骤来对该款菜肴进行制作,而在口味的搭配上,大家可以依据自己的口味选取配料。

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