冬天的画

世界上最好的运动是什么？走路！世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉

冬季排毒有10多种排毒养身的小东西，特别适合冬季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。第1种：荷叶泡水▼主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑

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天气日渐转暖，记者发现，公园里常有人伸着脖子，还不时慢慢扭动着脖子。原来他们大多是颈椎病患者，据他们讲，经常晒一下脖子，感觉没那么难受了。晒脖子确实有此功效吗？ 对此，北京老年医院中医科主任刘德泉表

黄瓜清脆爽口，是不少人开胃的首选。但是，绝大部分人都是以生食为主，蘸黄豆酱、拌沙拉。但是，五反田西口医院院长长屋宪却建议大家，黄瓜加热后食用更有利于健康。1111111黄瓜清脆爽口，是不少人开胃的首选。但是，绝大部分人都是以生食为主，蘸黄豆酱、拌沙拉。但是，五反田西口医院院长长屋宪却建议大家，黄瓜加热后食用更有利于健康。

喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，北京协和医院营养科主任于康教授说:其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里

情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困，最近一段时间，很多白领一族因为夏季来临引起种种不适。中国中医科学院广安门医院中医心身医学科主任赵志付教授的建议是：吃点西洋参来“防火”。西洋参在这时可以

自古传下来的一些治病方法还真是管用，只是现在的人迷信西医，总觉得有病就要上医院找医生，总觉得伤口一定要无菌处理，生怕不干净的东西造成伤口感染，而将祖先流传下来的非常简便有效的治疗方法，慢慢地都给失传了

据国家“突发公共卫生事件管理信息系统”中的数据显示，平均每天有3人因食用豆类蔬菜而中毒。然而这个数据只是冰山一角，因许多医院的中毒病例并未纳入报告范围。现在我们来盘点豆类蔬菜中，哪些豆豆易中毒。1、菜

相信很多人都有过去医院验血查微量元素的经历吧，其实通常情况下，体内缺少什么元素是可以通过外在表现看出来的，那么你知道你的身体缺啥不?让我们一起去看看吧！看头1、头发发黄、发焦，缺蛋白质;2、头发疏稀无

儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度，30—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影

儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度，30—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影

电疗曾一度被视为一 种野蛮的疗法，原因就在于其会诱发抽搐大发作，并且有时是在违背 患者意愿的情况下采用的。所以直到现在，社会上还有很多人将电疗 视为精神病医院的“秘密武器”，是一种“对大脑伤害性很强”

中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。 北京大学深圳医院主管 营养师孙晶丹介绍说，黄精根主要以根茎入药，由于它的样子很像鸡头，因此又称为“ 鸡头参”，主要功效是健脾益肾、 补气养阴、润心肺、强筋骨，

十大致癌食物黑名单，是2014年7月，中国医学科学院肿瘤医院，针对全国肿瘤登记中心的调查数据，公布的十大可致癌食物的黑名单，包括腌制熏制食品、烧烤食品、霉变食品、隔夜菜、粉丝、油条、木粉和反复烧开的水

家中有老人的，平时不仅要定期的带老人去医院进行全面的体检，而且家中更应该常备一些药物，以备不时之需，那么家中有老人的要常备什么药呢？下面就一起来看下吧。感冒类药物：中医将感冒分为风寒、风热和暑湿三种类

强直性脊柱炎在临床上的发病率是很高的，很多人在患上该病后，都会对相应的治疗方十分关注，因此，为了帮助强直性脊柱炎患者尽早的摆脱该症，本文接下来就将治疗强直性脊柱炎的中医药方分享给大家。方一：【辨证】督

感冒使我们鼻子很不舒服，有的时候还会导致我们头疼头晕、浑身乏力等不适症状。像这种容易感染而且又容易治疗的常见病并不用去医院治疗，除非是在非常特殊的情况下。我们中医药在治疗风寒感冒方面也是有很辉煌的成就

年逾花甲的张先生，患有2型糖尿病十年。日前，他清晨出门锻炼，在路上突然昏倒，被诊断为急性心肌梗死，经过全力抢救才转危为安。张先生家属赶到医院后既欣慰又纳闷，他仅有糖尿病并没有心脏病，为什么会突然心梗？

女人的问题，一定要等到很严重，或者是去医院检查才能知道吗？答案当然不是！其实，人就和水果一样，一旦内部出现问题，表面也会出现相应的改变！尤其是脸上。脸上有这3种东西，当心妇科病！1、长斑后天性雀斑：多

其实五脏六腑的盛衰和病变都会通过精血津液等介质表现于体表，过去把眉毛叫做保寿官，拥有疏朗而整齐的眉毛者最长寿。事实上，眉毛就是健康晴雨表，不用去医院体检，一些病症，通过眉毛就会反映出来。从眉毛看健康1

与成年人不同，儿童的身体抵抗力较弱，生病是常有的事情，与成年人相同，儿童生病了也需要吃药，但是，许多家长就忽视了儿童用药的特殊性，采用了一些比较蠢的方式，结果起到了相反的效果，下面我们看看儿童用药都有

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为什么医生最恨苹果？因为苹果的功效实在太多了，如果每个人都养成每日一苹果的习惯，那医院哪里还有生意？“每天一苹果，病毒远离我”这话不假，如今，苹果的药用功效已经被英国牛津大学研究人员证实：每天一个苹果

我们日常生活中经常提到发物，发物是什么呢？最常见的可能就是海鲜了。去医院开中药的时候或是过敏的时候医生也都会叮嘱患者不要吃发物。那么发物到底有哪些？什么情况不能吃发物？发物是指富于营养或有刺激性特别容

在寒冷的冬天，总有一些孩子不小心中了病毒或细菌的招，或咳嗽喉咙痛，或打喷嚏流鼻涕，或发烧卧床不起……医院的儿科门诊车水马龙，熙熙攘攘，有的家长甚至隔三差五就带孩子到医院报到。很多家长会问医生如何预防感

厉害了我的生姜，湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。“我这辈子都没进过医院！”老人自豪地告诉笔者。一旁的儿媳妇陈安定却笑

你知道最伤大脑的食物有哪些吗?吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。1、咖啡因美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示，有心理问题的人群应