瘀血体质的症状是什么_适合瘀血体质者的养生药膳

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脸上长斑，是困扰很多朋友的一大肌肤问题。其实您有没有想过，脸上长斑可能和您的体质有关？如果您是瘀血体质，那么就会导致您血管里面的血液循环不畅通，产生“堵车”的现象，这也就是“斑”形成的原因之一了。所以想要解决长斑的问题，首先要看看您是不是属于瘀血体质。今天这篇文章就来教教您如何判断自己是否瘀血体质以及调理方法，赶紧来看看吧！

如果把人体气血比喻成交通的话，一个地方堵车了，整条马路都会出现行驶缓慢，甚至走不动。再往前走，才发现是前面出了剐蹭，堵在那里了。“脉者，血之府。”血管是血液循环的道路，瘀血是血液在脉里流通不畅或者溢出脉外，停积在体内形成的病理产物，可以是外伤出血，也可以是气虚、气滞、寒凝、热邪等作用而导致的结果。瘀血体质的人，不仅皮肤干燥、粗糙，而且皮肤偏暗，面色晦暗，眼眶暗黑，鼻部暗滞。若色素沉着到一定的程度，面部就容易出现黑斑。我们形象地称之为“长斑族”。

瘀血体质有什么特征

1. 总体特征

血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫暗等血瘀表现为主要特征。

2. 形体特征

瘦人居多。

3. 常见表现

主症：平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现瘀斑，易患疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗，有点、片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。

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