吃什么菜美容排毒养颜_排毒养颜的菜谱大全~


问题肌肤 2020-05-21 12:05:14 问题肌肤
[摘要]对于女性来说,排毒养颜是一个很重要的必须要做的一件事。只有排出身体毒素,我们的皮肤才会红润光滑有光泽,不会再暗沉、起痘痘,出现各种问题。下面小编给大家整理了一些可以排毒养颜的食谱,大家可以回家做着试试

【www.hyjtnet.com--问题肌肤】

对于女性来说,排毒养颜是一个很重要的必须要做的一件事。只有排出身体毒素,我们的皮肤才会红润光滑有光泽,不会再暗沉、起痘痘,出现各种问题。下面小编给大家整理了一些可以排毒养颜的食谱,大家可以回家做着试试。

黑芝麻红小豆粥

做法:黑芝麻炒熟,待用;红小豆、大米洗净,加适量水和白糖煮成粥;将粥盛入容器内,撒上熟芝麻即成。

推荐理由:粥富含水分,容易消化,黑芝麻中铁和锌的含量极为丰富,还有丰富的抗氧化物质;红豆具有解毒利湿的功效,和大米一起煮成粥,具有滋补的作用。

注意:用高压锅煮豆粥速度较快,而且质地软烂。红豆先用水泡4小时之后再煮,口感更好。

]]]].jpg

七彩豆腐煲

做法:豆腐、胡萝卜切丁,待用;用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁焯一下;锅内放底油,下入姜片炒香,加适量高汤,放入焯过的蔬菜,小火煨3分钟,调味后勾芡,最后淋少许香油,即成。

推荐理由:豆类中的蛋白质具有较高营养价值,多摄入有利于保持心情平和,还能预防夜间抽筋。

注意:豆腐、豌豆等本身具有清火功效,烹饪时,最好不使用辣味调味品。

酸奶+水果

做法:将黄桃、桔子、鲜猕猴桃和鲜草莓等水果切成丁,拌入原味酸奶中,即可。推荐理由:酸奶与水果块制成什锦水果酸奶,不仅色彩鲜艳,口感更是清爽甜美。

注意:酸奶与水果应在高度新鲜的状态下,随做随吃。

编辑推荐:

推荐几种排毒祛痘养颜的好方法

莲藕可以排毒养颜,还可美容祛痘哦

体内毒素不除,怎么护肤都无用,怎么养生也徒劳!

本文来源:http://www.hyjtnet.com/meirong/38087.html

相关阅读
  • [长寿花怎么养才能爆盆]长寿花一盆里养几株好 [长寿花怎么养才能爆盆]长寿花一盆里养几株好
  • 茶花如何度夏_茶花的度夏管理 茶花如何度夏_茶花的度夏管理
  • 【夏天花盆里有虫子怎么处理】夏天花盆里有虫子怎么办 【夏天花盆里有虫子怎么处理】夏天花盆里有虫子怎么办
  • 山茶的养殖方法和注意事项_滇山茶的养殖方法及注意事项 山茶的养殖方法和注意事项_滇山茶的养殖方法及注意事项
  • 【报春石斛图片】报春石斛的养殖方法及注意事项 【报春石斛图片】报春石斛的养殖方法及注意事项
  • 的养殖方法和注意事项|榉树的养殖方法及注意事项 的养殖方法和注意事项|榉树的养殖方法及注意事项
  • 如何养长寿花|如何使长寿花在元旦开花 如何养长寿花|如何使长寿花在元旦开花
  • [玉米石的养殖方法]多肉玉米石的养殖方法 [玉米石的养殖方法]多肉玉米石的养殖方法
为您推荐
  • [凤尾竹怎么养才茂盛]凤尾竹冬天好养吗
    [凤尾竹怎么养才茂盛]凤尾竹冬天好养吗
    这是一种原产于中国南方地区的植物。其株丛非常密集,枝叶也很秀丽,并且它对于环境的作用非常值得一提,能够吸收甲醛等有害物质。所以,它非常适合作为盆栽植物放在室内养殖。那么,有一个问题就是冬天它好养吗?具
  • [冬天多肉怎么养]多肉冬天会徒长吗
    [冬天多肉怎么养]多肉冬天会徒长吗
    冬季多肉也是很容易徒长的。冬季若养护不得当,除了会造成植物冻伤及其它危害健康的问题,同样会造成徒长,比如光照过少或是无光照,浇水过多或者添加肥料,都会导致徒长。冬季,多肉也是很容易徒长的。很多友友都认
  • [多肉植物怕晒吗]冬季多肉植物最怕它,花友们要注意啊!
    [多肉植物怕晒吗]冬季多肉植物最怕它,花友们要注意啊!
    每年冬天来的时候,要怎样确保家里面的花花草草安全的度过冬天呢,其实这是很多爱花的朋友们最担心的问题,这是对他们的一次技术和责任的考验,一个不经意就有可能让自己心爱的植物受到伤害。虽然网上有很多冬天养护
  • [圣诞花图片]圣诞花是什么花
    [圣诞花图片]圣诞花是什么花
    你知道吗,有一种花叫做圣诞花,听见这个名字就感觉喜气洋洋的吧?如果到时候Party里能摆上好多这种花,可是很应景呢!对了,那究竟是哪一种花呢?这是小编最近收到比较多的问题了,那么今天就来为你解开疑惑。
  • 【冬天不怕冻的花卉】冬天可以给花卉换盆吗
    【冬天不怕冻的花卉】冬天可以给花卉换盆吗
    在讨论这个问题前,小伙伴们首先要知道换盆的原因,之所以要给花卉换新的盆,这是由于花卉不断长大,导致原有的花盆中被植株的根系占据,从而导致盆中的养分会随着水土流失而消耗,这时候就需要我们换用更大的花盆去
  • 佛手掌的繁殖方法|佛手掌的叶子能繁殖吗
    佛手掌的繁殖方法|佛手掌的叶子能繁殖吗
    这是一种番杏科植物。观察一下它的图片,你会发现虽然它的花朵也非常漂亮,但是最惹人注目的其实还是它的叶子。叶片的颜色是鲜绿色的,充满光泽,酷似佛手。看到它的叶子,你可能会问一个问题了:它的繁殖是怎么样的
  • 落地生根开花图片_落地生根开花吗
    落地生根开花图片_落地生根开花吗
    这是一种非常漂亮的植物,而且还具有很多作用,有不少花友都在家中养过它,但是却很少有见过它开花的。那么,问题就来了,它到底能不能开花呢?一、是否会长花其实它是可以长花的,但是开花的情况比较少。它开花的时
  • 广东万年青能放卧室吗_广东万年青能放客厅吗
    广东万年青能放卧室吗_广东万年青能放客厅吗
    很多人想要养一盆广东万年青,却又担心风水与毒性的问题,今天就一起来看看它能不能在客厅摆放吧。1、益处虽然它的汁液有毒,但是只要没有任何对汁液的直接触碰的话,就可以考虑把它放在客厅。这是因为我们把它放置
  • 买花网_买花说这几句“外行话”,难怪被坑的就是你!
    买花网_买花说这几句“外行话”,难怪被坑的就是你!
    现在卖花的越来越多了,无论是花市还是网店,总觉得不靠谱,花卉市场到底有啥“门道”咱不懂,但是买花时说了下面这些外行话,那你就等着进“坑”吧这花好养吗?相信这是花友们买花一定会问的问题,这就像问水果店老
  • [球兰花苞多长时间开花]栀子花苞多长时间开花
    [球兰花苞多长时间开花]栀子花苞多长时间开花
    栀子花苞最快一个星期开花。而一般情况下,二十天左右就可以开放了。不过这个是不确定的,跟具体环境有关。如果环境不适宜,那么一个月不开也是有可能的。1、花苞多长时间开放这个问题并不是固定的。具体开放时间与