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【养生食疗食谱大全】食疗养生妙招大全通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西 -
养生食疗食谱大全|食疗养生妙招大全通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西
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陈允斌食疗养生全集_食疗养生推荐三种有养生功效的食物食物养生是目前最受养生者青睐的一种方法，不得不说的是，生活中许多的普通食物都是有着一定的养生功效的，因此，为了帮助大家更好的了解生活中可常吃的食物，本文接下来就推荐三种有养生功效的食物给大家。燕麦 燕 -
![[食疗养生网]食疗养生 推荐三种有养生功效的食物](http://www.918120.com/uploadfile/2016/0425/20160425050253968.jpg "[食疗养生网]食疗养生 推荐三种有养生功效的食物")
[食疗养生网]食疗养生 推荐三种有养生功效的食物食物养生是目前最受养生者青睐的一种方法，不得不说的是，生活中许多的普通食物都是有着一定的养生功效的，因此，为了帮助大家更好的了解生活中可常吃的食物，本文接下来就推荐三种有养生功效的食物给大家。燕麦 燕 -
![[食疗养生网]食疗养生 老年人要想身体好健康饮食是关键](http://www.zhengjia.com/baojianyangsheng/UploadFiles_7961/201410/2014100814554460.jpg "[食疗养生网]食疗养生 老年人要想身体好健康饮食是关键")
[食疗养生网]食疗养生 老年人要想身体好健康饮食是关键一般来讲，进入老年的后生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。随着人们生活品质不断的提高，老年人养生也得到了越来越多人的关注。想 -
食疗养生网|食疗养生 浑身没劲每天吃一根香蕉民以食为天，某些食物不但可以提供人体必需的能量，还具有防病治病的功效。美国《健康》杂志最新载文盘点出10种食物疗法。1、肌肉痛：吃点酸樱桃。喝1-2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有 -
![[陈允斌食疗养生全集]食疗养生实在妙 选对食谱很重要](http://www.918120.com/uploadfile/2016/0325/20160325105723784.jpg "[陈允斌食疗养生全集]食疗养生实在妙 选对食谱很重要")
[陈允斌食疗养生全集]食疗养生实在妙 选对食谱很重要不得不说，现在越来越多的人在平时对于养生的生活方式是十分注重的，而在各种各样的养生方法中，食疗养生的方式是现如今人们最关注的事情，为此，下面本文就将食疗养生的常见食谱介绍如下。 1、黄精蒸鸡 原料：黄 -
![[食疗养生网]食疗养生 浑身没劲每天吃一根香蕉](http://www.918120.com/uploadfile/2015/0724/20150724092709464.jpg "[食疗养生网]食疗养生 浑身没劲每天吃一根香蕉")
[食疗养生网]食疗养生 浑身没劲每天吃一根香蕉民以食为天，某些食物不但可以提供人体必需的能量，还具有防病治病的功效。美国《健康》杂志最新载文盘点出10种食物疗法。1、肌肉痛：吃点酸樱桃。喝1-2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有 -
食疗养生网_食疗养生 浑身没劲每天吃一根香蕉民以食为天，某些食物不但可以提供人体必需的能量，还具有防病治病的功效。美国《健康》杂志最新载文盘点出10种食物疗法。1、肌肉痛：吃点酸樱桃。喝1-2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有 -
【陈允斌食疗养生全集】食疗养生小暑不妨多吃这三样食物今天是二十四中的 ，民间有 小暑，上蒸下煮 之说。意思是说小暑以后，人体出汗多，消耗大，这个要注意补充体力，避热。专家提醒，小暑不妨多吃三样食物，分别是、黄鳝和河蚌。 粉蒸莲藕：安神助眠清热除 -
【榕树盆景能不能放家里】小榕树盆景放家里好吗（风水、寓意是好是坏）在民间有榕树不容人的传言，因此有些人会认为养护在家里不好，其实并不可信，不会影响到人体健康和运势。相反，它的风水寓意很好。因为在五行中它属木，代表着健康和生命。此外，它还能驱邪挡煞，能够带来好运。但要 -
![[重阳节的习俗]重阳节养生：六大习俗助老人延年益寿](http://www.918120.com/uploadfile/2017/1113/20171113030010769.jpg "[重阳节的习俗]重阳节养生：六大习俗助老人延年益寿")
[重阳节的习俗]重阳节养生：六大习俗助老人延年益寿民间重阳节的习俗无外乎六件事，即登高望远、欣赏秋天、赏菊花、饮菊花酒、吃重阳糕、插茱萸。 1 登高望远 爬山对于老人来说虽然对体力要求比较高，但是却不失为一种锻炼身体的方法。 爬山可以促进骨骼系1111111 -
重阳节的习俗_重阳节养生：六大习俗助老人延年益寿民间重阳节的习俗无外乎六件事，即登高望远、欣赏秋天、赏菊花、饮菊花酒、吃重阳糕、插茱萸。 1 登高望远 爬山对于老人来说虽然对体力要求比较高，但是却不失为一种锻炼身体的方法。 爬山可以促进骨骼系1111111 -
![[立冬 李白]立冬 | 要想冬季不生病，这些养生知识要懂得](http://www.918120.com/uploadfile/2017/1113/20171113025917957.jpeg "[立冬 李白]立冬 | 要想冬季不生病，这些养生知识要懂得")
[立冬 李白]立冬 | 要想冬季不生病，这些养生知识要懂得立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始。立冬期间，汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。立，建始也，表示冬季自此开始。立冬节气1、立冬节气的由来：今1111111 -
![[金线莲的功效与作用]金线莲煎服功效](http://www.918120.com/uploadfile/2017/0826/20170826112146410.jpg "[金线莲的功效与作用]金线莲煎服功效")
[金线莲的功效与作用]金线莲煎服功效金线莲属多年生草本植物。在民间具有广泛药用价值，素有“药王”、“金草”、“神草”、“鸟人参”等美称。主要功效:（成份中）氨基酸和微量元素两者的含量均高于国产西洋参和野山参；其所含牛磺酸、多糖类成分具有 -
【咳嗽不能吃什么】咳嗽不能拖，看了就知道严重性民间谚语说：“感冒时宜吃，发烧时宜饿。”发烧者真的应该像民间谚语所说的那样少吃或不吃吗？回答是肯定的。发烧的时候，人体所有功能在生理应激反应增强期间都被调动起来了。在交感神经系统已经被激活的时候，这 -
【川芎山奈治骨质增生】川芎和山奈到底有什么样的效果？川穹和山柰是两位不同的中药，他们都拥有不同的丰富的营养价值和功效，下面小编就给大家介绍介绍这两味不同的中药，到底都有什么样的营养价值与功效作用。一起来看看吧！山奈的功效：山奈又叫山柰，别名：三奈子、三
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【阿胶人参黄芪鹿茸的功效与作用及食用方法】阿胶、人参、黄芪、鹿茸的功效与作用有哪些不同？在日常膳食中，只要把普通食物按其营养特点调配恰当，就会得到对人体最高的补养，成为最好的补品。但在民间往往认为，有特别滋补作用或稀罕昂贵的物品才是补品，如燕窝、鱼翅、海参、阿胶、人参、鹿茸、黄芪等，因此 -
睡觉打鼾怎么治疗偏方_民间治疗打鼾的偏方打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症， -
枸杞配山楂_山楂配一宝，解决腰痛，降脂减肥民间有巧用山楂和其他食药材配伍，用于治疗和缓解多种身体不适，比如降脂、活血，缓解腰膝酸软疼痛等。山楂究竟怎么用最好呢？看看下面你就知道了！有需要的朋友，值得一试！山楂+核桃赶跑腰痛▲除了吃山楂，还可以
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天山雪莲菌_天山雪莲有哪些药用价值？雪莲是造物主赐给新疆的“仙物”，传说中雪莲是瑶池王母到天池洗澡时由仙女们撒下来的。在当地民间，雪莲带有神秘色彩，高山牧民在行路途中遇到雪莲时，会认为看见了吉祥如意的征兆，就连喝下雪莲苞叶上的水滴都被认 -
大麦茶功效与作用及食用方法_大麦茶功效与作用大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的 -
【快速消除痘印有效方法】民间快速消除痘印方法夏季是痘痘的高发季节，天气热，新陈代谢加快导致油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔从而导致痘痘的发生。痘痘不断发生，久而久之就出现痘印。其实有过痘痘的人都知道，祛除痘痘容易，祛除痘印就比较难了。那么大家知道如何 -
![[黄芪的药用价值与功效]黄芪药用价值与养生作用](http://www.918120.com/uploadfile/2017/0826/20170826111328461.jpg "[黄芪的药用价值与功效]黄芪药用价值与养生作用")
[黄芪的药用价值与功效]黄芪药用价值与养生作用黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广 -
燕子衔泥的寓意|民间的燕子泥，治疗各种皮肤病、青春痘大家都知道燕窝是有钱人家用来养生的名贵药材，以其能够润肺、滋补而大受欢迎，然而这些燕窝也非常贵，动不动就是成千上百元，一般人家经常吃也吃不起，特别是那些要补充胶原蛋白的爱美人士。但是，对于很多由皮肤导 -
酸梅汁的功效与作用_酸梅汁的功效与作用酸梅汁又称酸梅汤，一种民间的解暑饮料，有生津开胃，消暑解渴的功效。其实，乌梅是一种比较好的饮用品，在止咳、促消化、开胃等方面有着很好的疗效，下面一起了解一下吧。乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实， -
分水果教案_水果分公母，母的才好吃？是真的吗？今年的夏天已经过半，想必大家都吃了不少西瓜吧。西瓜这种水果，自带了一种「不切开就不知道里面啥情况」的黑箱属性。所以，民间挑西瓜的技能除了最常见的拍打，我们还能见到水淹、抛掷等等高难度动作……其中最玄妙
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![[空腹喝大麦茶会怎样]空腹喝了大麦茶 健康使用大麦茶](http://www.918120.com/uploadfile/2017/0707/20170707010910989.jpg "[空腹喝大麦茶会怎样]空腹喝了大麦茶 健康使用大麦茶")
[空腹喝大麦茶会怎样]空腹喝了大麦茶 健康使用大麦茶大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶不但 -
【民间治疗肾积水偏方】肾积水怎么治疗？有偏方哦由于尿液从肾脏排出受阻，蓄积，造成尿液潴留而引起肾内压升高，以致肾盂肾盏逐渐扩张，肾实质萎缩与破坏，统称为肾积水。肾盂积水是由于尿路阻塞而引起的肾盂肾盏扩大伴有肾组织萎缩，尿路任何部位的管道狭窄或阻塞 -
![[女性补气养血吃什么]女人吃红枣有那些好处](http://www.918120.com/uploadfile/2017/0707/20170707124827575.jpg "[女性补气养血吃什么]女人吃红枣有那些好处")
[女性补气养血吃什么]女人吃红枣有那些好处红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强 -
容易上火长痘怎么办_容易上火怎么办？对症祛火效果好！“上火”，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个很泛的统称。在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下 -
【每天一句】每天给孩子备好姜汤 让感冒滚的远远地姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱等配合熬成汤饮用。除了感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2~3回，经常服用有助于化解炎症。对于 -
宝宝发烧39度怎么办_孩子发烧要注意这一点民间谚语说：“感冒时宜吃，发烧时宜饿。”发烧者真的应该像民间谚语所说的那样少吃或不吃吗？回答是肯定的。发烧的时候，人体所有功能在生理应激反应增强期间都被调动起来了。在交感神经系
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![[神仙粥的做法]一碗“神仙粥”，粥到病除！](http://www.918120.com/uploadfile/2017/0613/20170613090259300.jpg "[神仙粥的做法]一碗“神仙粥”，粥到病除！")
[神仙粥的做法]一碗“神仙粥”，粥到病除！我国民间流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效