广场舞我爱中华

广场舞【中华民风】健身版（背面示范）

广场舞【中华民风】健身版（正面示范）

广场舞【中华民风】表演版（16人）

广场舞中华民风

外形：结缕草基部通常会有宿存且已枯萎的叶鞘，叶舌为纤毛状。而马尼拉草的基部节间较短，叶鞘长于节间，叶舌较短不明显，叶片比前者短小。小穗：结缕草小穗为卵形，呈淡黄绿色或者带紫褐色。而马尼拉草小穗为卵状披

花叶万年春：叶片上有淡黄色斑点；广东万年春：株型小巧玲珑；虎眼万年春：个头最小；中华万年春：适应能力极强；紫背万年春：颜色的相间很有特色；斑马叶万年春：叶片椭圆形。它们形态各异，但是各有春秋，大多被用

养万年青需要排水良好的沙质土壤。给予它适当的光照，但夏季要避免暴晒。需要保持较高的湿度，但是浇水不宜太多。在生长期每20天施一次肥，开花之前还要补充一些磷酸二氢钾。繁殖可用分株、扦插和播种等方法进行。

《药典》记载：蟾酥为蟾蜍科动物中华大蟾蜍Bufobufo gargarizans Cantor或黑眶蟾蜍Bufo melanostictus Schneider的干燥分泌物。多于夏、秋二季捕捉蟾蜍，洗1111111《本草汇言》：“蟾酥，疗疳积，消膨胀，解疗毒之药也”；《名医别录》载蟾酥“其皮汁甚有毒，犬啮之，口皆肿”；《中药大辞典》载：“蟾酥，性味辛、凉、有毒，能破瘾结，行水湿，化毒，杀虫，定痛。治疗疮、发背、

白菊花属于菊科，多年生草本植物。原产中国中部、东部、西南广泛栽培为著名的观赏植物。又名甘菊、杭菊、杭白菊、茶菊、药菊。白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养

枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实枸杞子，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种，与琼珍灵芝、长白山人参

葛根粉，也称粉葛，是《中华本草》收载的草药，药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根。野生正宗的葛根，外面会有一层氧化物。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质

葛根粉，也称葛粉是《中华本草》收载的草药，内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年

薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生长，是一种有特种经济价值的芳香作物。薄荷是中华常用中药之

土蜂蜜又称野蜂蜂蜜，是中华蜂采集多种花蜜而成，产量稀缺，山区放养无污染。土蜂蜜含有丰富的有机酸、蛋白质、生物活性物质等多种营养成份，可延年益寿、促进消化吸收、通便、消除疲劳等，相比传统蜂蜜在美容，减肥

年夜饭又称团圆饭，是农历除夕（每年最后一天）的一餐。除夕这一天对华人来说是极为重要的。这一天人们准备除旧迎新，吃团圆饭。家庭人类的基石，一年一度的团年饭充分表现出中华民族家庭成员的互敬互爱，这种互敬互

黄酒是我国的一种普通的一种饮品，许多人都喝过黄酒，但是大多数人都不知道黄酒到底有什么功效。其实黄酒是有很多的功效的，今天小编就来给大家介绍黄酒的功效，女人尤其要记住黄酒的功效。黄酒是我们中华名族先辈的

枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实枸杞子，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种，与琼珍灵芝、长白山人参

许多人都喜欢吃牛肉，我们泱泱中华也有许多种菜系，所以牛肉也有许多种做法。下面小编就给大家介绍几种牛肉的做法。气血双补牛肉汤原料：牛肉300克，黄芪6克，党参6克，山药半根，枸杞10-12粒，姜4片水1

糯米发糕是发糕的一种，关于糯米发糕的做法，现实中石油很多种的。糯米发糕是我们中国从古代传承下来的一个名小吃，在国际上则被列为中华名点之一，这主要是由于糯米发糕的口味好的原因。糯米发糕，顾名思义，就是利

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2017年2月5号兰陵县广场舞辅导员【国家农业公园】展演《中华民风》