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大家对于药王孙思邈了解吗？据史料记载，孙思邈一直活到141岁，是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有如此长的寿命呢？
其实最大的原因就是他每天都会会做的养生十三法，这套养生法不但能够延年益寿，而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。
下面为大家用动画示范一下，药王孙思邈这套养生十三法！
针对：头痛、耳鸣 操作方法：将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑回颈部。早晚各做数次。 作用功效：头部有很多重要的穴位，可以明目，预防头痛、耳鸣等。
针对：近视、缓解眼睛疲劳 操作方法：第一个方法是——合眼或闭眼均可，用眼珠转圈，先左、上、右、下顺时针方向转;然后眼珠逆时针转圈。重复3次。 第二个方法是——搓手36下，将发热的掌心敷在眼部。 作用功效：可明目、治疗近视、缓解眼睛疲劳，尤其适用于经常玩手机，视力疲劳的人。1111111
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