【对肝好的食物】这些食物帮你消水肿！

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水肿对于我们来说是再平常不过的一件事情了，很多人都说睡前喝太多水第二天早晨起来会水肿，那么到底是什么原因造成了水肿呢？水肿了实在是不好看，有什么方法可以帮助我们消除水肿呢？

导致水肿的原因

血浆胶体渗透压降低

这种情况是由于营养不良所导致的，对摄入的蛋白质的吸收不够充分，无法提供身体正常生理活动所需的足够能量。伴随有大量蛋白尿产生的人更需要注意，这是由于肾脏出现了问题。当血浆中的蛋白量下降到一定的程度的时候，血浆胶体渗透压降低，水肿产生的机率就很大了，而且，常常是全身性的水肿。

毛细血管内流体静力压升高

毛细血管内流体静力压升高也是导致水肿的一大因素，引发这种情况的原因主要是静脉阻塞或静脉回流障碍。由于体液循环中的静脉回流受阻，毛细血管内流体压力升高，在受阻的相应部位处就会产生积水或者是水肿。肝硬变引起胃肠壁水肿就是其中之一。另外，在人的心力衰竭时，产生的腔静脉回流障碍也有可能引发水肿，而且，也是全身性的。这是诱发水肿的第二大方面。

毛细血管壁通透性增高

第三方面，同样是由于毛细血管的原因，毛细血管壁的通透性增加，使得体液循环过程受到阻碍。血管中的活性物质如组织胺、激肽，细菌毒素都会毛细血管壁的通透性增加。炎性病灶的水肿即是由于这种原因导致的，血管壁受损的部位是水肿发生的高危区，血管神经性水肿就是如此，常见于血管壁有问题的部位。

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