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[立冬李白]立冬 | 要想冬季不生病，这些养生知识要懂得

立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始。立冬期间，汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。立，建始也，表示冬季自此开始。立冬节气1、立冬节气的由来：今1111111

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【榕树盆景能不能放家里】小榕树盆景放家里好吗（风水、寓意是好是坏）

在民间有榕树不容人的传言，因此有些人会认为养护在家里不好，其实并不可信，不会影响到人体健康和运势。相反，它的风水寓意很好。因为在五行中它属木，代表着健康和生命。此外，它还能驱邪挡煞，能够带来好运。但要

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[重阳节的习俗]重阳节养生：六大习俗助老人延年益寿

民间重阳节的习俗无外乎六件事，即登高望远、欣赏秋天、赏菊花、饮菊花酒、吃重阳糕、插茱萸。　　1 登高望远　　爬山对于老人来说虽然对体力要求比较高，但是却不失为一种锻炼身体的方法。　　爬山可以促进骨骼系1111111

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重阳节的习俗_重阳节养生：六大习俗助老人延年益寿

民间重阳节的习俗无外乎六件事，即登高望远、欣赏秋天、赏菊花、饮菊花酒、吃重阳糕、插茱萸。　　1 登高望远　　爬山对于老人来说虽然对体力要求比较高，但是却不失为一种锻炼身体的方法。　　爬山可以促进骨骼系1111111

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[金线莲的功效与作用]金线莲煎服功效

金线莲属多年生草本植物。在民间具有广泛药用价值，素有“药王”、“金草”、“神草”、“鸟人参”等美称。主要功效:（成份中）氨基酸和微量元素两者的含量均高于国产西洋参和野山参；其所含牛磺酸、多糖类成分具有

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【咳嗽不能吃什么】咳嗽不能拖，看了就知道严重性

民间谚语说：“感冒时宜吃，发烧时宜饿。”发烧者真的应该像民间谚语所说的那样少吃或不吃吗？回答是肯定的。发烧的时候，人体所有功能在生理应激反应增强期间都被调动起来了。在交感神经系统已经被激活的时候，这

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【川芎山奈治骨质增生】川芎和山奈到底有什么样的效果？

川穹和山柰是两位不同的中药，他们都拥有不同的丰富的营养价值和功效，下面小编就给大家介绍介绍这两味不同的中药，到底都有什么样的营养价值与功效作用。一起来看看吧！山奈的功效：山奈又叫山柰，别名：三奈子、三

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【阿胶人参黄芪鹿茸的功效与作用及食用方法】阿胶、人参、黄芪、鹿茸的功效与作用有哪些不同？

在日常膳食中，只要把普通食物按其营养特点调配恰当，就会得到对人体最高的补养，成为最好的补品。但在民间往往认为，有特别滋补作用或稀罕昂贵的物品才是补品，如燕窝、鱼翅、海参、阿胶、人参、鹿茸、黄芪等，因此

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睡觉打鼾怎么治疗偏方_民间治疗打鼾的偏方

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，

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枸杞配山楂_山楂配一宝，解决腰痛，降脂减肥

民间有巧用山楂和其他食药材配伍，用于治疗和缓解多种身体不适，比如降脂、活血，缓解腰膝酸软疼痛等。山楂究竟怎么用最好呢？看看下面你就知道了！有需要的朋友，值得一试！山楂+核桃赶跑腰痛▲除了吃山楂，还可以

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天山雪莲菌_天山雪莲有哪些药用价值？

雪莲是造物主赐给新疆的“仙物”，传说中雪莲是瑶池王母到天池洗澡时由仙女们撒下来的。在当地民间，雪莲带有神秘色彩，高山牧民在行路途中遇到雪莲时，会认为看见了吉祥如意的征兆，就连喝下雪莲苞叶上的水滴都被认

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大麦茶功效与作用及食用方法_大麦茶功效与作用

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的

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【快速消除痘印有效方法】民间快速消除痘印方法

夏季是痘痘的高发季节，天气热，新陈代谢加快导致油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔从而导致痘痘的发生。痘痘不断发生，久而久之就出现痘印。其实有过痘痘的人都知道，祛除痘痘容易，祛除痘印就比较难了。那么大家知道如何

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[黄芪的药用价值与功效]黄芪药用价值与养生作用

黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广

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燕子衔泥的寓意|民间的燕子泥，治疗各种皮肤病、青春痘

大家都知道燕窝是有钱人家用来养生的名贵药材，以其能够润肺、滋补而大受欢迎，然而这些燕窝也非常贵，动不动就是成千上百元，一般人家经常吃也吃不起，特别是那些要补充胶原蛋白的爱美人士。但是，对于很多由皮肤导

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酸梅汁的功效与作用_酸梅汁的功效与作用

酸梅汁又称酸梅汤，一种民间的解暑饮料，有生津开胃，消暑解渴的功效。其实，乌梅是一种比较好的饮用品，在止咳、促消化、开胃等方面有着很好的疗效，下面一起了解一下吧。乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实，

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分水果教案_水果分公母，母的才好吃？是真的吗？

今年的夏天已经过半，想必大家都吃了不少西瓜吧。西瓜这种水果，自带了一种「不切开就不知道里面啥情况」的黑箱属性。所以，民间挑西瓜的技能除了最常见的拍打，我们还能见到水淹、抛掷等等高难度动作……其中最玄妙

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[空腹喝大麦茶会怎样]空腹喝了大麦茶健康使用大麦茶

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶不但

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【民间治疗肾积水偏方】肾积水怎么治疗？有偏方哦

由于尿液从肾脏排出受阻，蓄积，造成尿液潴留而引起肾内压升高，以致肾盂肾盏逐渐扩张，肾实质萎缩与破坏，统称为肾积水。肾盂积水是由于尿路阻塞而引起的肾盂肾盏扩大伴有肾组织萎缩，尿路任何部位的管道狭窄或阻塞

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[女性补气养血吃什么]女人吃红枣有那些好处

红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强

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容易上火长痘怎么办_容易上火怎么办？对症祛火效果好！

“上火”，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个很泛的统称。在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下

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【每天一句】每天给孩子备好姜汤让感冒滚的远远地

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱等配合熬成汤饮用。除了感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2~3回，经常服用有助于化解炎症。对于

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宝宝发烧39度怎么办_孩子发烧要注意这一点

民间谚语说：“感冒时宜吃，发烧时宜饿。”发烧者真的应该像民间谚语所说的那样少吃或不吃吗？回答是肯定的。发烧的时候，人体所有功能在生理应激反应增强期间都被调动起来了。在交感神经系

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[神仙粥的做法]一碗“神仙粥”，粥到病除！

我国民间流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效

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