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【附近足浴养生保健店】女人养生保健十个睡眠坏习惯伤害身体

睡眠习惯的好坏直接影响人的健康，人的一生三分之一的时间都是在床上度过的，很多女性朋友都有一些睡眠的坏习惯。以下小编就为各位女性朋友盘点睡眠十大坏习惯。1、对着风睡古人认为：“风为百病之长，善行而数变;

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附近足浴养生保健店|男人养生保健男性冬季九戒保健法

年轻的人只知道义无返顾的奋斗，无暇顾及自己的身体，而到了事业成功的年纪却意识到保健养生，追求生活的质量和健康，但那时的你是否早已经在受病痛的麻烦，已经出现各种不适了，那么，你知道男人冬季如何养生保健呢1111111

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附近足浴养生保健店|秋季养生保健秋季保健养生六大法则

秋季，也是容易长胖的季节。因为在漫长炎热的夏季，人们能量消耗大，人体内的维生素、蛋白质、矿物质等会随汗液流出体外，体重会有所减轻。到了秋天，气候凉爽，汗液减少，人们的食欲逐步恢复，就会多吃、多补，这样

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附近足浴养生保健店_印度养生保健天竺国按摩法

什么是天竺国按摩法，天竺国按摩法的功效有哪些，下面小编为你详细介绍。天竺国按摩法系古印度的一种养生自我按摩法，早在唐代已传人中国，唐代著名医家孙思邈将此法收入他写的《千金要方》中。该书现在还是好多中医1111111

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[附近足浴养生保健店]夏季养生保健八种食物补水有奇效

众所周知，养生是需要根据季节的不同来进行安排的，一般来说，针对不同季节的不同气候特性，大家在安排相应的养生工作的时候，其所侧重的事宜也是不一样的，下面本文就为大家介绍夏季养生保健可以选择的补水食物。

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[附近足浴养生保健店]男士养生保健男人剃须必知的八大禁忌

男人每隔两天就得剃须一次，所以剃须对于男人可谓是举重轻重，稍微一个不小心可能就会伤到自己。今天小编带给大家一篇男士美容的文章，警惕男人剃须必须要知道的八大禁忌，一起来看看。剃须八大禁忌禁忌一不要从不同1111111

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附近足浴养生保健店|男人养生保健男人勿犯的四大养生禁忌

男人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。男人勿犯的养生禁忌，你知道吗？身体疲劳时不可硬熬疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也1111111

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养生保健知识大全_养生保健知识游泳后要重点清洗的关键部位

在炎炎夏日里，防暑降温的首选人们都会想到去游泳。夏天泳池里最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知，夏天水温高，水里的各种病菌很容易超标。因此，清洁很重要，尤其是以下4个地方，一定要重点清洁。一

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女性养生保健穴位|女性养生保健女性游泳要警惕感染妇科疾病

由于天生的生理构造，女性的尿道不仅短，而且阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了“方便之门”。天气越来越热，泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，在公共游泳池游泳的时候要

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养生保健小常识|养生保健小常识有哪些

现如今，越来越多的人在平时对于有关养生保健的常识性知识都是很关注的，而能够拥有健康的身体，也是人们在日常生活中最想实现的事情，其实，只要大家在平时能够掌握正确的养生保健小常识的话，其就可以让自己的健康

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附近足浴养生保健店_秋季养生保健养收的原则

在秋季中保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。下面微微健健康网小编给大家介绍秋季饮食养生的几种方法。茶疗养生法茶疗简便，

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【冬季养生保健知识大全】冬季养生保健冬天的饮食保健原则

冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体处于寒冷的环

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[女性养生保健大全]女性养生保健女性游泳要警惕感染妇科疾病

由于天生的生理构造，女性的尿道不仅短，而且阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了“方便之门”。天气越来越热，泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，在公共游泳池游泳的时候要

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【女性养生保健大全】女性养生保健女人经期前后不要游泳

对于一些游泳健身常识，是要在运动前就要了解的。现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又是没有神经分布的，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以

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附近足浴养生保健店|男人养生保健哪些中草药有杀精功效？

近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。都说中药少有毒副作用，服中药

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女性养生保健大全_女性养生保健女性游泳要警惕感染妇科疾病

由于天生的生理构造，女性的尿道不仅短，而且阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了“方便之门”。天气越来越热，泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，在公共游泳池游泳的时候要

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女性养生保健大全|女性养生保健女人经期前后不要游泳

对于一些游泳健身常识，是要在运动前就要了解的。现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又是没有神经分布的，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以

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[附近足浴养生保健店]男人养生保健哪些中草药有杀精功效？

近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。都说中药少有毒副作用，服中药

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【女性养生保健大全】女性养生保健女性游泳要警惕感染妇科疾病

由于天生的生理构造，女性的尿道不仅短，而且阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了“方便之门”。天气越来越热，泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，在公共游泳池游泳的时候要

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【养生保健知识大全】养生保健知识游泳后要重点清洗的关键部位

在炎炎夏日里，防暑降温的首选人们都会想到去游泳。夏天泳池里最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知，夏天水温高，水里的各种病菌很容易超标。因此，清洁很重要，尤其是以下4个地方，一定要重点清洁。一

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【小雪的故事】今日小雪若要安逸勤脱勤着

今天是2017年11月22日，一年一度的小雪节气，此后阳气潜藏，阴气渐盛，气温越来越低，天气越来越寒冷，严酷的寒冬即将到来。健康专家建议，小雪节气保健养生的一大关键在于做好保暖，“勤脱勤着”，那么就1111111

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[三七这么吃]三七应该这么用

三七是近几年很火的一种中药，据说三七有很强的保健作用，吃了对身体好，不论是男女都可以吃它。那么三七到底有什么样的功效与作用?三七应该如何吃？三七粉有什么禁忌吗？三七的功效止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血

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小儿推拿穴位功效|小儿推拿常用穴位图解

小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。小儿推拿的治疗体系形成于明代，以

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江上早秋_早秋健康可以“吃”出来

早秋如何养生保健呢？专家认为，“吃”可以吃出健康，那么在早秋时节吃什么食物能养生？下面就跟着小编一起来了解下吧。早秋养生吃什么食物好百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。山药：其特点1111111

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【喝茶的正确时间和方法】喝茶的正确方法你喝对了吗

茶是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品。也泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，如“铁观音”等。茶叶作为一种著名的保健

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西洋参补气吗_西洋参滋阴补气的组合调理法，效果事半功倍！

西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。西洋参同为“参”类一族，同样能补益元气，但其特点是药性偏凉，于补益之中兼

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[补酒中药配方大全]补酒配方大全

补酒是指在酿酒过程中或在酒中加入了中草药，以滋补养生健体为主，有保健强身作用。与药酒并无本质上的区别。补酒用药，讲究配伍，根据其功能，可分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型。市场上品牌较多，如

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【想不到吧】想不到青枣的好处这么多

古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，单果重100-400克，因而有“热带小苹果”“维生素丸”之

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【豆浆不能和什么一起吃】豆浆适合吃那种参

人参是亚洲常见药材，北中美洲也普遍使用花旗参，许多草药铺和超市都能找到各式人参饮片及萃取物保健产品，用于愈后恢复、增强体力、调节荷尔蒙、降低血糖和控制血压、控制肝指数和肝功能保健等。人参根部所含皂苷是

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[腰酸腰痛挂什么科]腰酸腰痛灸什么穴位？

许多人不时的会腰痛、腿痛或背痛，今天在这里，小编要给大家介绍一下腰酸腰痛，腰酸腰痛的原因是什么？艾灸是我们平时保健养生常用的方法，那么艾灸什么穴位可以缓解腰酸腰痛？腰痛，是一种常见的以腰之一侧或两侧，

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【葛粉的功效与作用】葛粉的功效与药用价值

葛粉不仅可以当作药用，还能达到保健养生的功效，所以很多保健养生的药膳上都有葛粉，可以帮助我们调节内分泌。那么葛根为什么能解酒?野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生;解酒

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野生鹿图片|野生鹿耸，养生滋补很重要

鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸是一种有着极高保健作用的滋补品，它对于患有肾阳虚的人来讲是极佳的补品鹿茸主治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、

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[月经期间怎么减肥]月经期间怎么保健

子宫每月出血1次，称为月经。卵巢有产卵、排卵和产生激素的作用。卵巢所分泌的激素，主要是雌激素、孕激素和雄激素等。其中雌激素对性器官、第二性征及卵巢周期性发育和功能的维持是很重要的。孕激素主要作用于子宫

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[孕妇可以喝柚子茶吗]这样喝柚子茶保证让你飘飘然

柚子茶是从韩国传入的养生饮品。柚子味酸、性寒，有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。韩国人将柚子配以蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，其营养丰富、风味独特且具有良好的保健功效。柚子本身营养丰富含钙和维生素都

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【灵芝煲汤的12种做法】灵芝煲汤有哪些

灵芝中含有许多对人体有利的成分，包括：海藻糖、生物碱、挥发油、麦角甾醇、蛋白质、多糖、多肽等。这些物质对人体不同部位、不同功能起到了保健、治疗作用。在中药里，灵芝的一些主要功效和成份对于虚弱体质的人有

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[葛根粉面膜的美容功效]葛根粉美容吗药用价值是什么

葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。葛根是我国卫生部批准的药食同源植物，既有药用价值，又有营养保健之功效。

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杜仲茶可以长期喝吗_喝杜仲茶的注意事项

杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。杜仲又名丝连皮、扯丝皮、丝棉皮、玉丝皮、思仲等

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【药酒配方大全】不懂药酒别乱喝

药酒本身是有药效的，通常情况下不能在吃饭时服药，药酒的服用同样应遵守这一规则。不同的药酒也有不同的疗效，你们知道多少？喜欢喝酒的你们对酒了解吗？今天小编给大家介绍一些不同酒的功效保健酒介绍佛手露酒[

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海马的最佳食法_海马的食法

海马是是一种经济价值较高的名贵中药，也是很珍贵具有保健养生的药材，海马含有氨基酸及蛋白质、脂肪酸等，有补肾壮阳、调气活血的功效，肾阳不足、久喘不止、阳痿不育、难产、跌打损伤后内伤疼痛等病症适宜食用。下

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蜂蜜养生醋什么时间喝_喝醋真的能养生吗？喝多刺激胃

在超市里，市民会常常看到各种醋饮料的身影，很多饭店、餐厅也都提供醋饮料，冰醋饮、贵妃醋、养颜醋等，醋饮料逐渐受到人们的青睐。很多醋饮料打着能保健养生、改善疲劳、美容养颜的“金字招牌”，吸引了不少年轻人

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黑豆茸有副作用吗|黑豆促卵的副作用

众所周知，豆制品所具有的营养价值很高，而作为豆类的一种，黑豆对人体的保健作用自然也就不在话下。并且对于想要当妈妈的人来说，一般会选择用一些药物来进行促进排卵，但是我们都知道药物排卵其实对身体还是有一些

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【三七粉可以长期服用吗】三七粉能长期服用吗

说到了三七粉这要养生保健药材，相信很多人都并不觉得陌生。因为三七主要之产自云南的中药材，一般的食用方法，都是研磨成粉末泡水，又或者炖汤饮用，而三七粉对于血液，血管等作用和功效都是非常显著的，因此很多人

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玉米的颜色_不同颜色玉米保健功效不同

到了玉米丰收的季节，走在街上，常常一转角就闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米；白的、紫的、黄的；哪种玉米更营养？怎么吃最好？营养学家一致公认，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是十分突出的。玉米

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【薄荷叶泡茶什么功效与作用】薄荷叶泡茶什么功效

薄荷叶是我们非常熟悉的一种叶子，薄荷叶不但可以药用而且也有很好的食用价值，经常吃薄荷叶是可以起到很好的养生功效和保健的作用，薄荷叶有清利喉咙和消炎的功效，此外薄荷叶还能起到止痒和防腐去腥等作用，薄荷叶

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