蝶泳压胸技巧

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[慢蝶泳技巧]蝶泳的10个技巧教你迅速学会蝶泳

1、背泳开始，双手在肩宽位置入水，双足蹠屈，准备开始下打动作，头部稍微前倾。回手时双臂所产生的动量，使双手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜线的外划。双腿下打动作开始。2、踢腿完成，划水继续。腿下踢的反

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慢蝶泳技巧_蝶泳的10个技巧教你迅速学会蝶泳

1、背泳开始，双手在肩宽位置入水，双足蹠屈，准备开始下打动作，头部稍微前倾。回手时双臂所产生的动量，使双手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜线的外划。双腿下打动作开始。2、踢腿完成，划水继续。腿下踢的反

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慢蝶泳技巧|蝶泳的10个技巧教你迅速学会蝶泳

1、背泳开始，双手在肩宽位置入水，双足蹠屈，准备开始下打动作，头部稍微前倾。回手时双臂所产生的动量，使双手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜线的外划。双腿下打动作开始。2、踢腿完成，划水继续。腿下踢的反

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[插花技巧图片]插花技巧大集合（一）

很多花友都喜欢插花，插花不仅可以陶冶情操，还可以美化居室、净化空气。插花不是很难，但掌握了一些插花的技巧，会让插花的效果更好。夹枝固定法花枝插入花瓶时，会出现移动和不入位的情况，可以采用两种方法解决。

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插花技巧图片|插花技巧大集合（二）

插花技巧大集合（二）小编在前一篇文章介绍了插花的几种技巧，接下来再给大家补充一些实用技巧。想让你的插花变得更美丽？那就来学习学习吧。金属丝缠绕法这种方法可以对花枝起到支撑作用，也可以克服花枝形态上的某

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【插花技巧图片】插花技巧大集合（三）

小编已经用两篇文章介绍了一些插花的技巧，还觉得不够用吗？那就让小编再接再厉，继续为大家送上插花干货！叶片拉丝法这种方法适用于有平行叶脉的植物叶，比如箬叶等。可以对叶片进行纵向的撕裂，不完全撕透时按叶脉

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养花知识大全及图片_养花哪有那么难,做好这几点,新手也能养啥活啥

不少花友刚开始养花的时候都容易把花养死，此后奋战许久，在养死了无数的花草之后，才终于摸清楚了养花的规律。实际上养花没有那么难，主要做好下面这几点，就算你之前从来没有养过花，也绝对能养啥活啥哦~适用于大

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的养殖方法和注意事项_肉苁蓉的养殖方法及注意事项

肉苁蓉又叫大芸，不管是预防衰老方面还是对代谢的促进方面，都有很好的效果。具有这么高的药用价值的肉苁蓉能自己种植吗？这么好的东西其实并不容易栽种，这里说一点种植上的小技巧，可以帮助我们更好的去管理它们。

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【盆栽黄角兰的养殖方法和注意事项】黄角兰的养殖方法和注意事项

黄角兰，花香极浓，花色迷人，所以深受人们青睐，常常会把它当做盆景养护在室内观赏。但在养时有很多要注意的地方和技巧，都是什么呢？一起去看下吧。一、养殖方法1、盆土选择如果是家养的黄角兰，在选择盆土时尽量

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[大花飞燕草]飞燕草的养殖技巧和注意事项

光照：它需要光，所以平时要让它晒一晒太阳。浇水：需要让它半干半湿，如果是在开花时节，可以多浇一些。施肥：在换盆的时候就需要施加一些肥料，之后大概每一个月给它施加一到三次的饼肥水就可以。1、光照它需要光

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水养花技巧|史上最全养花技巧出炉，1篇抵100篇，看完就是大神！

花花今天要推出一篇养花技巧大总结，甭管你养的是什么花，这篇文章都适用，想全面的掌握到底怎么养花，就赶紧看起来吧！怎么浇水？不同的花对水有不同的需求，我们家里养的多为中性植物和旱生植物。像君子兰、月季等

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康乃馨插花瓶怎么养_康乃馨怎么插花瓶好看

康乃馨插花瓶的方式有很多种，可以选择将几朵花紧凑的插在一起，也可以将绿叶与鲜花一起插入品种，还可以花苞与鲜花或者是搭配一些其他的装饰，也会有非常好的效果。1、第一种观察一下第一张图片。一打眼，你首先看

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[养花知识大全及图片]不爱养花，就爱种瓜种菜，她的菜园子竟然比你的花园还好看！

前几天，有花友给花花发来了她家的院子。花花以为会看到满园的花，没想到这位花友热衷于种瓜种菜，院子里满是蔬菜水果，比一些花友的花园都好看，不信跟着花花来看看！这些蔬果会爬墙很多朋友都喜欢霸气的爬藤花，像

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茉莉花的养殖方法|茉莉花的养护技巧与繁殖方法

养护茉莉花要保证有足够的阳光，春秋季节每周浇2-3次，让土壤处于湿润状态。在生长旺季半月施一次氮肥，花期多施磷钾肥，并在生长期间将病枝叶、枯枝叶修剪掉。繁殖一般使用压条或扦插的方法进行。一、养护技巧1

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养花知识大全及图片|养花的男人，100个里面出1个，嫁了你就等着幸福吧！

花花有个发现：养花不分性别，很多男性花友对养花的热爱，一点也不比女性少。而且养花的男人更有动手能力、创造力，今天花花就为咱们男性花友说说话，这样爱花的男人，简直不要太优秀啦！“侍花弄草，是女人才会干的

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【百香果怎么种植盆栽】百香果盆栽种植方法（技巧和图解）

百香果可以通过播种、扦插、分株的方式进行种植。播种需8-10月取出种子，晾干后储存，来年三月的时候把它播撒下去，浇上足量的水。扦插先选取10cm左右的枝条，插进透气的基质中。分株则是通过根部分割，分别

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金鱼吊兰的养殖方法和注意事项_金鱼吊兰的养殖技巧

盆土选择：养殖时需要用透气好的盆土，土壤要足够的疏松、排水，不能用碱性土。光照强度：除了冬季，其他三个季节都应稍加遮光，平时可放在通风的散光处养。水分控制：要有足够的水分，还可用喷壶适当洒水。适量施肥

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[长寿花打顶与摘心技巧]长寿花什么时候摘心

我们给它摘心的时候一般在春天，另外植株长得比较茂盛时也可以选择摘心，可以选择在三月份到九月份，在摘心后还要对植株进行适当的修剪，来使得植株整体看起来比较协调，修剪完后还要施一些肥水来保证植株枝条生长的

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幸福树烂根后重新生根|幸福树水生根技巧

水培该植株并让其快速生根，需要首先将其根系修整一下，将多余、腐坏的根系剪去，然后放入培养容器中。需要注意要有1 3的部分露出水面以保证植株不会缺氧，需要为其添加防腐剂和生根剂在水中，并加入适量的营养液

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多肉组合拼盘图片|多肉拼盘挤满了咋办

多肉植物生长速度很快，要是挤满了可以更换花盆，换一个直径大一些的花盆，带着土块移栽新花盆中，然后填充相同成分的土壤。还可以砍头，将剪下来的枝芽插进去，可以趁这个机会，重新扦插一个多肉拼盘。剪取叶片扦插

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打羽毛球的技巧初学者_打羽毛球的技巧打羽毛球才能成为高手

怎样打羽毛球才能成为高手呢？有不少都是把羽毛球当成自己健身、减肥的最佳途径。对初学羽毛球的人来说，练不练身体好像影响不大，但随着打球时间的增长，尤其是每天或是隔天打一次球，就必须要对身体训练予以高度重

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[青稞酒价格表]青稞酒的由来及酿造技巧

青稞酒藏语称“纳然”或者叫做“羌”，它是藏族最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少，是藏族人待客的最佳饮料。藏族人民酿制青稞酒已有悠久的历史，以高原主产粮青稞为主要原料酿制而成。尤以

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【酸梅汤的食用功效与制作方法】酸梅汤的食用功效与制作技巧

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅)，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说:梅实

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【玫瑰花茶怎么泡】泡玫瑰花茶的技巧

茶，是一种非常好的饮品，不仅可以起到解渴的作用，不同的茶还有着它独特的功效，诸如美白、减肥、提高免疫力等等。玫瑰花茶对于很多女性朋友来说是经常食用的，特别是对于那些白领女性，由于每天的辛苦工作，我们在

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【练瑜伽可以减肥吗】练瑜伽能减肥吗

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我合一的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力

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你真的好吊_你真的会刮胡子吗？男性剃须技巧

对于粗心大意的男士们来说，剃须这个每天必备的步骤，因为其平常所以显得过分随意。岂不知，这一步却是最容易出现细菌滋生、皮肤损伤等问题，而这个关键部位，想逃避又逃避不了，所以对于面子问题日益重视的型男来说

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【眉间纹去除最好的方法】眉间纹去除的技巧你绝对想不到

眉间纹是面部皱纹中一种常见的表情纹，随着年龄的增长，面部的皱纹会逐渐加深，双眉之间逐渐形成了较深的皱折，一般呈现为川字，也称之为川字纹。去除眉间纹的方法主要包括除皱术、激光治疗、注射填充等方法。眉

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