【黑豆怎么吃促排卵】黑豆的功能除了促排卵 还有这个


疾病 2020-06-12 08:05:44 疾病
[摘要]黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。不宜多食炒熟后的黑豆,主要由于其热性大,多食易上火,尤其是小儿不宜

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黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。不宜多食炒熟后的黑豆,主要由于其热性大,多食易上火,尤其是小儿不宜多食。此外,黑豆也不宜与蓖麻子、厚朴同食。

黑豆之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。

因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,黑豆属于草本植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植黑豆的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在黑豆粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。

要把黑豆洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的黑豆也不要马上吃,最好再用残洁清浸泡5分钟。残洁清可以杀灭黑豆表面残留的有害微生物;残洁清水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。洗黑豆时,千万注意不要把黑豆蒂摘掉,去蒂的黑豆若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡黑豆,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。

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