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入秋后,天气虽然凉爽多了,但是孩子却更容易生病了。最常见的问题就是感冒。因此,父母仍应打起精神,做好宝宝的保健工作,预防秋季感冒。入秋后,天气虽然凉爽多了,但是孩子却更容易生病了。最常见的问题就是感冒。因此,父母仍应打起精神,做好宝宝的保健工作,预防秋季感冒。
家长要注意以下事项,才能有效预防宝宝感冒生病。来看看这些预防宝宝秋季感冒的食物。
1、维生素A的食物
幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。