喝苦荞茶有什么好处_苦荞茶怎么喝 防癌抗衰老养生可喝苦荞茶


中医养生 2019-07-15 13:06:42 中医养生
[摘要]苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞学名鞑靼荞麦,分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞,有“黑珍珠”之称,外壳呈深黑色,营养价值极高。工具 原料:

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苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞学名鞑靼荞麦,分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞,有“黑珍珠”之称,外壳呈深黑色,营养价值极高。

工具/原料:

苦荞茶、清水、玻璃杯。

步骤/方法

取5g或6g包一小袋,放入杯中,用玻璃杯最好,这样可以看清冲泡后的美丽的颜色,让你更加喜欢它。如果您以前用紫砂壶沏茶,那么暂时先不要用紫砂壶沏,目前为止没有说法用紫砂壶会更好。若是用纸杯呢,估计味道会差一些,因为什么样的茶用纸杯沏,味道都会大打折扣。

苦荞茶怎么喝,防癌抗衰老养生可喝苦荞茶

苦荞茶怎么喝才正确?

将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡,倒入开水后,约3-5分钟即可,不过别急着喝,因为会很烫的,稍微放置片刻,感觉不太烫了,再喝!

第一杯,您会感觉到什么呢!首先鼻中的感觉是很香,有人说是饼干的香味,有人说是咖啡的味道,总之是你喜欢的味儿。到嘴后呢,第一杯你可能会觉得它什么味儿也没有。

有的人怕苦,一说带苦的东西,就皱眉头,此茶名为苦荞茶,其味道却不是那么苦,有点名不符实。

第二杯后,再喝,感觉有一点点微苦,可忽略不计,口中的麦香味儿更加的浓厚。

注意事项

少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

适用人群

1、肥胖者;

2、经常在外用餐的人士;

3、经常坐或者驾驶汽车的人士;

4、经常精神紧张的脑力劳动者;

5、饮酒过量人士;

6、习惯性便秘者;

7、患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士;

8、患有糖尿病的人士;

9、妊娠期的女士;

10、缺乏维生素和微量元素者;

11、需要抗癌防癌者;

12、有胃炎和胃溃疡病史的人士;

13、小便不利者。

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