【每天都喝菊花茶有没有什么副作用】喝菊花茶的副作用 喝菊花茶也有要注意的细节


中医养生 2020-06-03 22:08:51 中医养生
[摘要]天气转热,很多人喜欢喝菊花茶,认为多喝就能去暑清热,泻火养生。据说是在昆仑山北麓海拔3000米左右的雪山上生长,纯生态环境,生长缓慢。由于生长条件的严酷,所以总产量很低,每克也要10元。零污染的雪域野

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天气转热,很多人喜欢喝菊花茶,认为多喝就能去暑清热,泻火养生。据说是在昆仑山北麓海拔3000米左右的雪山上生长,纯生态环境,生长缓慢。由于生长条件的严酷,所以总产量很低,每克也要10元。零污染的雪域野菊花保健功能不一样。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。营养师建议,体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

脾胃虚寒最好少喝

  中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

  阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

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