[红烧水鱼的做法大全窍门]水鱼的做法大全有哪些


人群养生 2020-05-17 22:05:37 人群养生
[摘要]水鱼就是甲鱼,也就是我们俗称的王八或者团鱼。水鱼营养特别丰富,几乎所有的人群都适合食用这种食物。体质衰弱的人或者是身体营养不良的人,亦或者是身体气虚的人都可以食用水鱼。水鱼的做法大全非常之多,比如可以

【www.hyjtnet.com--人群养生】

水鱼就是甲鱼,也就是我们俗称的王八或者团鱼。水鱼营养特别丰富,几乎所有的人群都适合食用这种食物。体质衰弱的人或者是身体营养不良的人,亦或者是身体气虚的人都可以食用水鱼。

20111203015130400.jpg

水鱼的做法大全非常之多,比如可以是红烧水鱼,还可以是家常的炖水鱼,亦或者可以做成虫草红枣炖水鱼。当然清炖水鱼是我们喜闻乐见的一种食品。这种食物的用料简单,主要是选择一个水鱼,还需要一些大葱、生姜、莲子以及红枣和少许的盐。

清炖水鱼具体的做法是将活甲鱼去头,宰杀放净血后用热水烫一遍剥去皮。切成小块。桂圆、红枣、枸杞。锅里放水烧开,添加料酒再放入甲鱼焯一下。把甲鱼盛到沙锅里,放入葱段、姜片。放入红枣、莲子、桂圆。添加足量的水烧开,转小火炖1小时20分钟。放入盐、蒜苗调味即可。端上桌,就可以享用了。

本文来源:http://www.hyjtnet.com/yangsheng/37382.html

相关阅读
  • 慢性胃炎怎么治疗呢|慢性胃炎怎么治疗气功如何治疗慢性胃炎? 慢性胃炎怎么治疗呢|慢性胃炎怎么治疗气功如何治疗慢性胃炎?
  • [夏日荷花]夏日喝这9款茶的禁忌 [夏日荷花]夏日喝这9款茶的禁忌
  • 感冒鼻子难受怎么办|感冒可身体难受,怎么办? 感冒鼻子难受怎么办|感冒可身体难受,怎么办?
  • 孕妇可以喝大麦茶吗_大麦茶喝之前了解 别喝出病了 孕妇可以喝大麦茶吗_大麦茶喝之前了解 别喝出病了
  • [栗子煲汤的做法大全]栗子最营养的做法大全(内附详细步骤) [栗子煲汤的做法大全]栗子最营养的做法大全(内附详细步骤)
  • 鸡蛋清敷脸过敏怎么办_敷脸后过敏怎么办 鸡蛋清敷脸过敏怎么办_敷脸后过敏怎么办
  • 身体虚弱怎么调理|身体虚弱的人可以进食鹿茸 身体虚弱怎么调理|身体虚弱的人可以进食鹿茸
  • 姜汁可乐怎么做|姜汁怎么做?主治有哪些? 姜汁可乐怎么做|姜汁怎么做?主治有哪些?
为您推荐