枇杷叶苡仁粥的作用与功效与作用|枇杷叶苡仁粥的作用与功效 怎么做好吃

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对于注重食物养生的人来说，如何选择和搭配食物来养护身心，是其在平日里要十分关注的一件事情，本文要为大家介绍的枇杷叶苡仁粥这款粥饮，其就有着强健体魄和养肺润喉等的作用存在。

枇杷叶味苦、辛，性寒;归肺、心、胃经。清肺止咳，和胃降逆，止渴。主肺热痰嗽;阴虚劳嗽;咳血;衄血;胃热呕哕。

菊花味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏;肝经有热;目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花;肝阳上亢，眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

杏仁，味苦，性微温;归肺、大肠经。降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘。

苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

枇杷叶苡仁粥

材料：枇杷叶1钱，菊花1钱，杏仁3钱，蜂蜜少许。

作法：先将枇杷叶稍作冲洗，再净菊花、杏仁放入500ml热水中，盖杯焖10分钟后，去渣加入蜂蜜。

作用：对于长期使用喉咙，或整天待在冷气房里，口干舌燥、或肺部、支气管较强者都适用，或因抽烟而造成喉咙生痰者，饮用此茶会有不错的疗效。

以上便是对枇杷叶苡仁粥的作用与功效所做的介绍，根据文中的讲述，相信大家对于枇杷叶苡仁粥的作用和具体的制作方法已经有了一定的了解，因此，在平日里，大家便可按照自身所需来进行选择和制作。

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