[少帅爱吃醋]你爱吃醋吗 看看吃醋带来的神奇功效


心理感情 2019-10-23 08:22:23 心理感情
[摘要]你喜欢吃醋呢?还是一点醋都不吃呢?这里的醋真的是超市里卖的那种醋哦,可不是男女之间的感情瓜葛。其实醋是十分有神奇效果的一种调料品,我们一起看看他的神奇吧。 睡前15毫升,减肥。减肥是女性朋友们的永恒话

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你喜欢吃醋呢?还是一点醋都不吃呢?这里的醋真的是超市里卖的那种醋哦,可不是男女之间的感情瓜葛。其实醋是十分有神奇效果的一种调料品,我们一起看看他的神奇吧。

睡前15毫升,减肥。减肥是女性朋友们的永恒话题,醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进糖代谢,降低胆固醇,经常食用醋中所含的氨基酸,不但可以消耗体内脂肪,还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,起到减肥效果。因此,想瘦身的朋友不妨每晚睡前饮用10—15毫升米醋。

白醋按摩,祛皱抗衰老。中医认为,醋具有去淤生新的作用,对于改善皮肤的血液循环,促进皮肤的新陈代谢具有一定的辅助作用。现代研究表明,醋具有辅助抗氧 化、抗衰老、祛除皱纹的作用。晚上洗脸后,可取1勺白醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂抹,再以指腹轻轻按摩3—5分钟,温水洗净即 可。长期坚持,可帮助消除脸部细小的皱纹。手是女人的第二张脸,手部的护理也绝不能忽视。洗手后,用白醋与水按照3:1的比例混合,均匀地涂抹在手上,保 留5分钟左右,再用清水洗掉。长期坚持,双手会变得白皙、细嫩。

热醋泡脚,改善睡眠。中医认为醋能活血散淤,用醋泡脚,能促进机体的血液循环、解除疲劳,帮助入睡。因此备受失眠困扰的朋友不妨每晚睡前将2500毫升40℃左右的热水倒入盆中,加食醋(陈醋、米醋均可)150毫升浸泡双脚,以改善睡眠。洗澡时在浴缸中加入适量的醋,也能起到很好的消除疲劳、改善睡眠的作用。

清洗坐浴,防妇科病。白醋具有杀菌作用,对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用,每次可用1000毫升温开水加白醋10—15毫升,配成浓度1%—1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。与其他妇科外用洗液相比较,用白醋洗后外阴湿润、舒适、无干涩感及异味,尤其对中老年妇女效果更好。

需要注意的是,醋不宜大量饮用,特别是患有胃溃疡、胃酸分泌过多的病人。此外,肤质敏感的朋友也要小心。

遵循这些方法去吃醋,不仅仅不会造成一些常见的疾病,反而能够帮助你、带给你很多的益处,这是十分难得的,最最主要的是醋的价格实在是十分的便宜呢。

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