怎样的杨桃|杨桃吃多了会怎样呢


女性饮食 2020-06-08 22:11:57 女性饮食
[摘要]水果的种类比较多,每种水果的营养价值也是不一样的,我们可以根据自己的口味进行挑选,但是很多的水果还是存在一定的饮食禁忌,并不是你喜欢吃就能够一直吃的,那么杨桃吃多了会怎样呢?又会引起什么严重的后果呢?

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水果的种类比较多,每种水果的营养价值也是不一样的,我们可以根据自己的口味进行挑选,但是很多的水果还是存在一定的饮食禁忌,并不是你喜欢吃就能够一直吃的,那么杨桃吃多了会怎样呢?又会引起什么严重的后果呢?接下来让我们一起来了解一下吧,特别是那些喜欢吃杨桃的人要多看看。

营养价值高,含蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸,还有多种维生素和矿物质,果实好芳香清甜。可加工成蜜饯,果汁能促进食欲,帮助消化、治疗皮肤病的功效。

杨桃,学名五敛子,又名“羊桃”、“阳桃”,因其横切面呈五角星,故在国外又称“星梨”。杨桃属热带、南亚热带水果,是常绿小乔木或灌木,原产印度,现在马来西亚、印度尼西亚等国有种植,我国的海南省也有栽培。

杨桃可以分为甜、酸两种类型,前者清甜爽脆,适宜鲜吃或加工成杨桃汁、罐头,无论鲜吃或加工,这种杨桃的品质、风味都是相当好的;后者俗称“三稔”,果实大而味酸且带有涩味,不适合鲜吃,多用做烹调配料或蜜饯原料。

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