[中医养胃方法]中医养胃的食疗方

【www.hyjtnet.com--女性饮食】

随着应酬变多，饮食规律被打破，很多朋友的肠胃都存在一定的问题，但这些问题并不大，医生说不要吃药，好好调养即可，那么我们要如何养胃呢？一起来看一看小编为大家带来能够养胃的中医偏方吧。

　　中医的养胃小偏方

　　并不是所有的胃病都要吃药的，通过小偏方的调养，效果往往比吃药还要好，接下来便是小编为大家带来的养胃偏方。

　　火麻油加蜂蜜

　　做法：取火麻油一勺，原生蜂蜜一勺，然后取温水适量，两者搅拌均匀即可饮用。

　　功效：蜂蜜养胃，这个很多人都知道，下面重点说下火麻油的作用。

　　火麻油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;还有润肠功能，长期食用可以有效缓解便秘。

　　火麻油之中还含有亚麻酸成分，能够有效抑制有幽门螺旋杆菌，降低它的活性，消除体内幽门螺旋杆菌，因此长期食用可以起到杀菌的目的。

本文来源：http://www.hyjtnet.com/nvxing/40946.html