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红糖除了有补血的功效之外，还具有美容护肤、延缓衰老、祛斑等功效，它可以单独的食用它也可以与其他食物搭配食用。如果将它与以下几种食物无搭配食用，则对人体的功效翻倍，简单点来说就是红糖的吃法有哪些!
红糖 小米粥
小米具有补肾健脾、养胃祛湿的功效，与红糖搭配除了具有以上的作用之外，对于调理女性月经不调也是相当不错的。
准备红糖、小米各20克、300克，现将小米熬煮成粥，然后将红糖放入其中熬煮4分钟左右即可。
益母草 红糖
益母草调经效果佳，与红糖搭配食用，则调经功效翻倍，且还具有补益气血、缓解痛经之效。可准备红糖、益母草各10克，现将益母草进行熬煮，然后加入红糖煮4分钟左右即可。
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