[天气炎热的句子]天气炎热老人度三伏天有四宝


老人生活 2016-08-18 10:06:42 老人生活
[摘要]此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。1111111扇子更是老人夏季一宝,不仅能送风解热,还有很好的效果。摇扇子需要手指、腕和肩部关节、的协调配合,不仅可促进上肢,还可提高上肢肌肉力量及各关节的灵活性。此外,扇风大小可以自由掌控,扇子获得的风可以和自

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扇子更是老人夏季一宝,不仅能送风解热,还有很好的效果。摇扇子需要手指、腕和肩部关节、的协调配合,不仅可促进上肢,还可提高上肢肌肉力量及各关节的灵活性。此外,扇风大小可以自由掌控,扇子获得的风可以和自然风相媲美,最为宜人。

夏季老人要适当喝点番茄汤,一方面能开胃消食,另一方面也能补充水分和养料,保护心脏和前列腺健康。番茄汤还有防晒功能,可以保护老人皮肤免受紫外线侵扰。

此外,为防夏季中暑,老人一定要及时补充水分,特别是患有高血压、高血脂的老人,饮水宜小量频饮,忌时一次喝大量的水。合理饮食,忌食物种类过于杂乱,中午宜半小时,10 15时光照强烈,气温偏高,应尽量避开这段时间外出。

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