绿茶减肥法_绿茶减肥 自制绿茶瘦身茶方让你排毒又清脂


饮食减肥 2019-07-12 04:06:42 饮食减肥
[摘要]炎热的夏天里最宜喝什么茶减肥?要想选对减肥茶,首先得了解一些茶的知识。通常春季宜饮花茶,夏季宜饮绿茶,秋季多饮青茶,冬季宜饮红茶。小编这么一说,现在你知道答案了吧。那就让小编来教你如何自制减肥茶使减肥

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炎热的夏天里最宜喝什么茶减肥?要想选对减肥茶,首先得了解一些茶的知识。通常春季宜饮花茶,夏季宜饮绿茶,秋季多饮青茶,冬季宜饮红茶。小编这么一说,现在你知道答案了吧。那就让小编来教你如何自制减肥茶使减肥效果更棒。

自制绿茶瘦身茶方

1、窈窕绿茶

瘦身茶方:绿茶粉6克、山楂5钱。

做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖。

功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

2、荷叶清茶

瘦身茶方:绿茶粉2克、荷叶3钱。

做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。

功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

绿茶减肥,自制绿茶瘦身茶方让你排毒又清脂

3、消脂绿茶

瘦身茶方:绿茶1克、大黄半钱。做法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,服用时一定要注意。

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