【www.hyjtnet.com--中医减肥】
中医理论认为燥症的发生是因为肝肾亏虚、阴血损伤或者感受温热之邪,郁久化燥伤血,或者是因为过量食用辛辣油腻之物等原因所引起的。因此要解决肌肤干燥,先要滋补肝肾、活血生津、益气养阴,从根本上预防皮肤干燥的问题。
美容药膳一:桃仁百合燕麦粥
材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克
做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。
桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。
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中医理论认为燥症的发生是因为肝肾亏虚、阴血损伤或者感受温热之邪,郁久化燥伤血,或者是因为过量食用辛辣油腻之物等原因所引起的。因此要解决肌肤干燥,先要滋补肝肾、活血生津、益气养阴,从根本上预防皮肤干燥的问题。
美容药膳一:桃仁百合燕麦粥
材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克
做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。
桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。
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