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糯米饭怎么做好吃_糯米饭怎么做？

糯米饭是汉族主食之一，在南方汉族人民生活中占有重要地位，为男女老幼喜爱之食品，各种节日的主食，多为糯米做成的各种食品。有甑蒸加红枣的糯米饭，染成五颜六色的花糯米饭，元宵节的汤团、八宝饭、糍粑、年糕，端

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红烧豆腐用嫩豆腐还是老豆腐|红烧豆腐怎么做？豆腐烹饪大全

红烧豆腐是一道经典的汉族名菜，豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品，在一些古籍中都有记载。豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。在五代时，人们就称豆腐为小宰羊，认为豆腐的白嫩与

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【不是人人都能吃吗】不是人人都能吃粗粮！

大家都说吃粗粮对我们的身体好，所以现在很提倡吃粗粮，去超市经常能看到粗粮食品很受欢迎。那么吃粗粮都有什么好处？什么人不能吃粗粮？下面小编就一一来给大家作介绍。吃粗粮有哪些好处?1、粗粮里面富含维生素和

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[小米粥的做法和功效]小米粥的功效及秘制方法

小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基

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年糕怎么做好吃_年糕的传说及烹饪技巧

年糕是中国的传统食物，是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，是中国农历新年的应时食品。春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有红、黄、白三色，象征金银，年糕又称年年糕，与年年高谐音，寓意着人们的工作

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延缓衰老的食品|延缓衰老、增强视力，多吃点它

紫苏叶是一种很常见的蔬菜，它被榨成油就是常见的紫苏油，紫苏有很多的功效和作用，对我们的身体都很多的好处，所以我们平时也应该多吃紫苏。那么紫苏具体有什么功效和作用，怎么吃紫苏？下面小编就给大家介绍。紫苏

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[紫薯是转基因食品吗]紫薯到底是不是转基因食品？

紫薯是我们很常见的一种食物，但是有很多人都不敢吃紫薯，这是为什么呢？因为据说紫薯是转基因食品，转基因食品对身体不好，所以很多人都不吃紫薯。然而，紫薯真的是转基因吗？紫薯（学名：Solanum tube

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苦荞的功效比你想象的好处|苦荞的功效比你想象的好！

苦荞既可以养生，又可以美容，还可以保健，被一些营养健康专家称之为“21世纪人类的健康食品”，它的功效很多，下面小班就给大家做一个介绍，不过苦荞也有副作用和禁忌，大家也需要注意。苦荞麦的食疗功效与作用荞

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吃面条容易长胖吗|冬季吃面条对身体不错哦

面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制

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[红砂糖的功效与作用]红砂糖的功效与营养

红糖，是蔗农自己用土法制作加工的糖。其配方是在加工时放一定量的石灰，还要控制火候，在中医药里可作“药引”。天然食品，也叫板糖、红板糖。白砂糖、粗砂糖、绵白糖、赤砂糖都是现代工厂生产，失去天然意义。红砂

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【豆豉怎么吃】吃豆豉，改善大脑溶解血栓

老年人吃豆类和菌类一样，有很大的好处，民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”、“五谷宜为养，失豆则不良”的谚语，说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。现代营养学也证实，每天坚持食用豆类食品，只要2周的时

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[肠胃炎喝什么粥]得了肠胃炎能喝玫瑰花茶吗？

玫瑰属蔷薇科，玫瑰花具有甜美的香气，是食品、化妆品的主要添加剂，也是红茶窖花的主要原料。玫瑰花茶用玫瑰的花瓣或花苞窖制而成，气味芳香，药性平和。经沏泡过的玫瑰花茶，会散发出沁人的芳香，给人神清气爽的感

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每天吃纳豆有什么好处_纳豆它有什么好处吗？

纳豆怎么吃?或许有的人不太清楚纳豆是怎样的一种食品。纳豆其实就是通过大豆发酵而来的，而它主要是通过纳豆菌发酵的一种食品，这种食品可以制成保健品，可以制成生物制剂，所以说它的利用价值很高，而且它的营养价

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中华鲟鱼的营养价值_鲟鱼营养价值真的很高吗？

鲟鱼类早就是古人喜爱的食品。如陆玑《诗经卫风硕人》疏：“（鳇即鲟）大者千余斤，可蒸为臛，又可作炸，鱼籽可为酱。”鲟鱼是食用价值极好的大型经济鱼类。全身除体表骨板外其它部分（含骨骼）都可食用，营养价

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【燕麦和麦片的营养价值】燕麦和麦片的营养与区别

燕麦又名莜麦，是谷物中的一种营养食品。谷类中燕麦是营养丰富的粮食作物，在禾谷类作物中蛋白质含量最高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也较平衡。而麦片则是一种以小麦为原料，或者是多种谷物混合加工而成的

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哪些人不适合吃豆腐_哪些人不能吃豆腐你得注意啦

豆腐是我国炼丹家、淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有

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冬季喝葡萄酒的注意事项|冬季喝葡萄酒的注意事项

冬季喝葡萄酒虽然有诸多益处，但是如果饮用不当，也会对身体造成损害，因此有些“雷区”，市民要小心警惕。冬季喝葡萄酒需注意3个雷区熏制食品搭配葡萄酒冬季来了，不少地方的居民喜好将鸡肉、牛肉、猪肉等各类肉类

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清脑降压胶囊|降压、清热、抗衰老，你常吃却不知道它的好

茄子在我们的饭桌上再常见不过了，最典型的两道菜就是烧茄子和鱼香茄子了，这拌起饭来可是特别香。但是就是这饭桌上再常见不过的茄子，也有很高的营养价值和药用价值与食用价值，下面就让小编来给大家介绍介绍吧。茄

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延缓衰老的食品|延缓衰老、改善睡眠、预防癌症，它的好处真多

黑枸杞这一物，是营养价值极高的。它比红枸杞无论在价值还是价格上都要高出许多。女性吃了黑枸杞能让皮肤更紧致、白皙，没有皱纹。男性吃黑枸杞会让更加的强壮，变得更加的健康。下面小编就来给大家介绍这个营养价值

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[开心果吃了会发胖吗]吃开心果到底会不会发胖？

开心果是许多人都爱吃的坚果，逢年过节也是人们用来待客的必备食品。有人说了开心果比较油腻，油脂比较多，不适合减肥的人吃，而且吃多了还会发胖呢。开心果中确实含有很多的蛋白质和维生素等营养成分，到底是不是大

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【面包怎么制作】面包制作全程公开，你的口味这里全有

面包，是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。所谓面包，就

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[大蒜发了芽能不能吃]发了芽大蒜是名副其实的宝贝，看仔细咯！

食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。近日，韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院研究发现：发芽的大蒜比新鲜的大蒜更加有益心脏健康，含有

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[适合女性开的车]适合女人秋冬养生补血的最佳食品

气血能滋养五脏，保持健康，更能由内滋养皮肤，让面色红润有光泽！可以说气血就是女人的命根子！气血问题一定要重视，选对方法才能真正滋补，千万别急于求成走到误区。女人是世界上最该补血的生物，补血圣品就在你身

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[哪些人不适合吃燕窝]哪些人不适合吃芝麻粥

芝麻粥是用黑芝麻和粳米做的的，用于补肝肾，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。黑芝麻有仙家食品之称，为滋补肝肾养生佳品。粳米有五谷之长之称，为补益强壮养生食品。本粥

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酒是穿肠毒药色是刮骨钢刀_酒是水中火，喝多了伤身伤肾

喝酒是现在社交活动必不可少的活动，接待客户要喝酒、公司聚会要喝酒、朋友婚礼要喝酒等等，总之无酒不欢已经成为一种风气，但是在必须要喝酒的前体现还能保证自己不容易喝醉而且不伤身的确是一门学问，快来学习一下

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