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  • 【10大品牌】10大常见的健康食品 护脑护心
    【10大品牌】10大常见的健康食品 护脑护心
    保护心脑血管要从年轻的时候做起,到了年老的时候才能真正的减少心脑血管疾病的发生。而护心护脑,最重要的是平衡体内胆固醇的量。今天小编介绍十大健康食品给大家,这些食品都可以平衡胆固醇,让心脏和大脑能够
  • 【养生知识】养生必知 最养男人的10种食物
    【养生知识】养生必知 最养男人的10种食物
    有关调查显示,男性10大死因中有4项与是饮食所致,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以,男性要想拥有健康体魄,首先要有健康的饮食习惯。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。  深海
  • 橄榄油和柠檬汁排结石|柠檬汁配橄榄油排胆结石
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    柠檬不仅清香怡人,还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮­斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。  1 助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮
  • 吃什么补肾_补肾治哮喘喝党参蛤蚧糯米粥
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    哮喘是种常见的呼吸系统疾病,令病人及家属痛苦 不已。蛤蚧粥治疗哮喘效果好。  做法如下:  成年蛤蚧1只,党参30克,糯米50克。先用米酒和蜜糖涂在蛤蚧上,炙一段时间。把蛤蚧、党参分别研成粉末,再
  • [防癌险]防癌抗辐射美味汤 寒冷天气为您温暖手脚
    [防癌险]防癌抗辐射美味汤 寒冷天气为您温暖手脚
    冬季是喝汤的好季节,暖暖的汤,不仅有滋补的功效,而且能在冷天为您温暖手脚。喝汤喝对了,还可以预防和治疗疾病。为您介绍一些保健汤的制作方法,并把煲汤秘籍告诉大家。  防癌抗感冒乌鸡汤  乌鸡汤可增强
  • 增强免疫力的药|冬季增强免疫力的养生食谱
    增强免疫力的药|冬季增强免疫力的养生食谱
    冬季是呼吸道、心血管疾病的高发期,也是感冒、流感、支气管炎等最易罹患的季节。为了预防疾病,冬季可以吃药膳,这样即能进补又能保健。为你介绍几个冬季养生食谱。  “春夏养阳,秋冬养阴&rd
  • [男士滋补汤]滋补食疗方 呵护受损秀发
    [男士滋补汤]滋补食疗方 呵护受损秀发
    你想拥有美丽的秀发吗?也许很多女性朋友都为干枯、暗黄、毛糙的头发而烦恼,其实头发的质量跟我们的体质是息息相关的,秀发的问题一定程度上反应了你身体潜在的问题甚至疾病。这里告诉大家一些饮食疗法,帮你养
  • 今年寒冬吗|今年寒冬 吃出你的丰润双唇
    今年寒冬吗|今年寒冬 吃出你的丰润双唇
    引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。  饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。  蔬菜类:
  • [菊花老冰糖]菊花老鸭汤缓解工作疲劳
    [菊花老冰糖]菊花老鸭汤缓解工作疲劳
    菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚 健康 等慢性疾病,都有很好的调理作用。  说起吃菊花,最好的品种还属杭白菊,因为杭白菊的食疗效果最好。徐辉
  • [葱的种类]葱的四个保健食谱
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    南方多产小葱,是一种常用调料,又叫香葱,一般都是生食或拌凉菜用。  一般人群均可食用葱,但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应
  • 茶水煮饭有什么功效_茶水煮饭四大绝妙用途
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    茶和稻米都是中国传统的作物,也许你没有想到,将这两样东西放到一起,竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。  茶水煮饭四大绝妙用途  防治心血管病  想吃到清香扑鼻的米饭
  • 夏季养生粥食谱|夏季养生粥 让你气色红润
    夏季养生粥食谱|夏季养生粥 让你气色红润
    养生粥的功效有很多,在炎热的暑天,很容易导致食欲减退,体质下降,疾病缠身。但简简单单的一碗粥,却既能养生还能轻松驱病。那夏季喝什么粥好?尤其是对于爱美的女性来说,夏季来上一碗养生粥让你气色红润,喝
  • [什么食物降火效果最好]什么食物降火润燥最好
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    当下很多人易上火,火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火,体内的毒素就会残留过多,引起多种疾病。有益健康的菜,上火时不妨多吃一点。  蜂蜜对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效。  1 蜂
  • 【更年期喝豆浆有什么好处】喝豆浆使更年期女人最美
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    豆浆  平时经常有一些亲朋好友和患者向我咨询,更年期妇女服用雌激素类药物,到底好不好?我的观点是,服用雌激素有利有弊。像有的女性因疾病切除了卵巢,她需要服用雌激素,补充后能使自己的精力更好,皮肤更
  • 张家界喜来顿国际酒店_经常来顿"无盐餐"防病又减压
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    经常来一顿“无盐餐”,对身体健康大有好处。一项多国联合研究证明,每天午餐或晚餐两餐中,如果能吃一顿“无盐餐”,可减少罹患慢性疾病的风险。  即使做不
  • 早上吃全麦面包减肥吗|全麦面包最好早上吃
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    在最近召开的美国心脏协会第47届心血管疾病流行病学和预防年会上,来自美国国家心、肺、血液研究所的研究者,向人们展示了一项重要研究成果:坚持每天早餐吃至少含有25%的燕麦或麦麸的全麦食物,可以降低心
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    豆腐虽好,多吃也有弊,过量更会危害健康。  豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高
  • 【营养不均衡导致肥胖】肥胖儿童的营养餐
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    相关调查结果显示,我国城市少年儿童的超重率为8 1%%,肥胖率为3 4%%,肥胖问题严重威胁着孩子的健康,更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱因。针对儿童肥胖的成因和
  • 葵花油的功效与作用_葵花油可预防心血管疾病
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    近日,笔者走访了几大超市,发现食用油专区格外热闹,其中以葵花油的销售最为旺盛。  一位前来采购的大妈说,她和老伴的胆固醇都偏高,长期以来一直服用药物,也没见什么效果,本以为这是个老年病。不料最近儿
  • [吃什么蔬菜对肝脏最好]吃肝脏最好搭着蔬菜
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    一提起动物肝脏,很多人是又爱又恨。爱它是因为肝脏含有丰富的营养物质,对身体健康大有裨益。恨它则是顾虑肝脏胆固醇含量太高,摄入过多会使血清中的胆固醇含量升高,增加患心血管疾病的风险,很多老人甚至对各
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    尽管吸烟是多种疾病的祸根,但真要戒起来,对大多数人来说,却是“知易行难”。此时,不妨尝试借助食物之力,尽量减少“烟害”。  想要保护好肺这个&ldq
  • 居家瘦_居家老人两小时一杯水
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    据科学测定,一个人如果只在室内躺着、看看书报或无所事事4小时,其血液黏度就会自然升高。所以,易患有心脑血管疾病的老人应该经常活动身体,做一些家务劳动或外出走走促进血液循环流通。若因某种原因不能活动
  • 心血管病有什么症状_防心血管病多吃三类食物
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    美国《读者文摘网》日前指出,为预防和治疗心血管疾病,在饮食上可以适当多摄取三类食物。  多喝茶。最近的一项研究显示:跟不喝茶的人相比,一旦心脏病发作,喝茶多的人(每天喝两杯以上)死亡率要低44%,