食材百科
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【鸡蛋羹的做法窍门】鸡蛋羹的做法 什锦豆腐鸡蛋羹如何做?鸡蛋的营养价值非常丰富,而且购买也非常的方便,是很多人家庭必备的食材,今天就向各位介绍下“什锦豆腐鸡蛋羹”的做法,下面就和小编一起去了解下吧。原料:豆腐、鸡蛋3只、香菇20克、胡萝卜一根、火腿50克、
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【吃什么可以美白祛斑】吃什么可以美白 去湿美白冬瓜薏米猪骨汤冬瓜汤是夏日里上桌率很高的汤品,清热解毒、除烦止渴。而且冬瓜对于女士来说,还是不可多得的美白食材,加上价钱便宜,比起花高价钱敷面膜,多喝几次冬瓜汤的确实在许多,而且还是从内至外的保养。冬瓜薏米猪骨汤就
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润肺止咳化痰的食物|润肺止咳的食物 润肺止咳食疗秘方咳嗽怎么办?今天小编给大家带来了三种食疗方法,对治疗阴虚肺燥所引起的咳嗽有一定效果,简单的几种食材,润肺止咳,不妨来看看都有哪些吧!百合小米粥材料:50克鲜百合,配小米100克,冰糖50克。做法:将小
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【中药美容配方大全】中药美容配方 中药美容的搭配禁忌古语说:“寓医于食,医食兼果。”对爱美的女人而言,除了涂涂抹抹的“体外保养”,吃吃喝喝的“体内保养”也很重要。据统计,在4000多种常用中药里,可以用来作食材的,有400多种。它们不仅可以增强体质,也
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养胃助消化的食谱_助消化的食谱 苹果保健养生助消化苹果的保健养生助消化,苹果营养丰富是我们平时常吃的一种健康水果,大部分人都会直接生吃苹果,但是苹果也是可以煮熟了再食用的,口味也是相当不错的。如果再加上一些食材共同煮食,还会起到保健养生的功效。消化不
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猪肝汤的做法和功效_猪肝汤的功效 猪肝汤的营养价值猪肝汤是以猪肝为主要食材的家常汤菜,配以菠菜一起炖煮,是多个菜系中的经典菜品,营养价值丰富,制作方法简单。猪肝汤的功效补肝明目、补血、去除毒素、增强免疫力、通肠导便、防治痔疮、促进生长发育、增强抗病能
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[鱼腥草的功效与作用及食用方法]鱼腥草的功效与作用 鱼腥草的吃法鱼腥草是一种中药药材,同时也可作为一种食材来食用,可以说在药用和食用上的价值都很高,那么鱼腥草有哪些功效与作用呢?下面就来向大家介绍一下吧!鱼腥草的功效:清热解毒,利尿消肿。治肺炎,肺脓疡,热痢,疟疾
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养生汤煲汤食谱|养生汤 5款春季养生汤的家常做法喝汤不应该只是广东人的习惯,喝汤有助于养生,希望大家都能在空余的时候为自己煲一份好汤,那么春季养生汤大家会做吗?今天我来介绍几款好喝的汤给大家参考一下。1、蛎蝗豆腐汤。需要准备的食材有豆腐、蛎蝗、海带
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鹿茸膏的功效与作用及食用方法_鹿茸的食用方法 孕妇可以吃鹿茸吗?虽然鹿茸是一种营养价值比较高的食材,但是它对于孕妇这种身体体质比较特殊的群体来说是不宜食用的,而对于一些身体比较虚弱的产妇和老年人是可以适当吃一些鹿茸的,建议大家要重视鹿茸的食用。孕妇是不宜大补的。要
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养生粥食谱_养生粥 百合绿豆糯米粥的做法养生粥—百合绿豆糯米粥,百合性甘,微寒,可润肺止咳,清心安神,而绿豆能有很好的解暑作用,糯米的口感很好。这款百合绿豆糯米粥在这个越来越热的夏天吃最合适不过了。食材用料:百合10g、绿豆50g、糯米50
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【天麻的作用与功效】天麻的作用 中药材天麻有降血压的作用天麻是一种名贵的中药材,对于头痛眩晕,小儿惊风,抽搐,破伤风等都很有效果,以前只是被人拿去用药居多,慢慢大家都把天麻改成炖汤类型的,端上饭桌,也成为了一道进补食材,汤浓鲜美,能起到补身健体等功效。中药
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苦荞茶的作用和功效_苦荞茶 苦荞茶的饮用禁忌及副作用苦荞茶是很难得的药食两用的食材,并非是茶类,常喝苦荞茶对人体有多种保健功效,具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。一般情况下,大多数人饮用都无副作用,但要注意个别特殊的情况,本文为你介绍苦荞茶的饮用禁忌和副
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[土豆的功效与作用禁忌]土豆的功效与作用 土豆的美容养生功效土豆是最为家常的食材了,可是很多人每天都吃它也说不出土豆的功效与作用,比如抗氧衰老、减肥瘦身、美容护肤、改善精神状态、增强体魄、土豆美容护肤法等对我们的身体健康都非常的好。一、很好的改善精神状态土豆含
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男性吃什么食物提高性功能|男人吃什么补肾壮阳 韭菜炒鸡蛋开胃生津韭菜温中行气、温肾壮阳,特别是在春天中多吃些对身体有益无害。因为韭菜富含粗纤维,故能利肠通便。韭菜也可以与其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁,因为核桃有补虚强体、固精强腰的功效,所以韭菜炒核桃这道菜则是
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竹荪的营养价值|竹笋的营养价值 日常养生不可或缺的食材竹笋的营养价值有哪些?大多数人都非常喜欢吃竹笋,为什么会有那么多人喜欢吃竹笋呢?主要原因还是因为竹笋的营养价值很高,竹笋所含纤维能消除便秘,对面疤或疙瘩等现象有效,那么竹笋的营养价值有哪些?下面来分析
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【美容养生会所】美容养生汤 四款养生汤美丽肌肤来喝出美丽肌肤!喝汤最养人!美味可口的汤含有丰富的营养成分,且容易被身体吸收,所以很多女人都喜欢喝汤美容养生。什么样的汤才能喝出好气色喝出好肌肤呢?不要着急,小编今天为大家带来美容养生汤,食材简单,做法
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[莴苣的营养价值及功效]莴苣的营养价值 隐藏在爽脆口感下的大秘密莴苣是平时家里餐桌上经常吃的一种蔬菜,因为颜色翠中带白,口感爽脆,既可以单独用来做菜,还可以和其他食材百搭。那么它到底都有哪些营养价值呢?不如一起来看看吧:提高人体血糖代谢功能:莴苣中碳水化合物的含量
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虾皮怎么吃最补钙_虾皮怎么吃补钙 虾皮冬瓜汤养骨补钙虾皮是一种很普遍的食材,沿海地区的居民经常用它来熬汤,口味鲜美,是很多人的最爱,下面就和小编一起来看看虾皮冬瓜汤的做法吧。虾皮冬瓜汤既是入夏时滋味清润的家庭靓汤,又是养骨补钙的食疗汤水。同时我们每次烹
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【甲鱼的营养价值及功效】甲鱼的营养价值 乌鸡甲鱼汤的做法乌鸡和甲鱼都是拥有很高营养价值的食物,显然将它们搭配在一起熬成的汤也是拥有很高的营养价值的,而且味道鲜美,是一道不可多得的美味。乌鸡甲鱼汤需要用到的食材就是甲鱼和乌骨鸡,乌鸡甲鱼汤是非常滋补的一道汤,
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[绿豆粥的做法电饭煲]绿豆粥的做法 营养美味的绿豆养生粥工艺营养美味的百合绿豆养生粥工艺。养生粥—百合绿豆糯米粥百合性甘,微寒,可润肺止咳,清心安神,而绿豆能有很好的解暑作用,糯米的口感很好。这款百合绿豆糯米粥在这个越来越热的夏天吃最合适不过了。食材用料:百合
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火锅菜单大全_火锅菜单 冬季吃火锅饮料选择有讲究冬天是个吃火锅的好季节。冬天吃火锅也有很大的养生好处。吃火锅的同时,饮料的选择也是非常有讲究的。火锅、饮料搭配对了,身体才会健康。一、吃火锅喝什么饮料1、碳酸饮料虽然它们除糖分外,含其他营养成分很少,
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[豆腐汤怎么做好吃]豆腐怎么做好吃 好吃的豆腐这样做才营养豆腐是最普通不过的一道家常菜食材,可以做出的菜品类繁多,生熟皆可。下面小编介绍几款最具代表性又最科学的搭配吃法,老幼皆宜,养生摄生。豆腐配鱼营养富裕豆腐蛋氨酸含量较少,而鱼类含量非常丰富,鱼类苯丙氨酸
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香煎豆腐的做法大全|豆腐的做法大全 更好的发挥豆腐的营养豆腐是家常菜之一,豆腐做菜,口味可浓可淡,和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养,在餐桌上就要给它找好“搭档”。1、配点肉,蛋白质好吸收。大豆有“植物肉”的美誉,它是植物性食物中蛋白
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如何壮阳补肾_如何壮阳止泻 葛根的壮阳功效及主要成分葛根是我们经常吃的一种食材,而且对我们来说也是经常食用的,具有解肌退热、透疹、生津、壮阳止泻的功效,主要用于外感发热头痛,项背强痛,麻疹不透,泄泻,高血压颈项强痛等。此外,葛根未开放的花蕾也可入药,善
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白果苦瓜的做法大全_白果苦瓜的做法 清热消暑、养血益气苦瓜和白果都是药食两用的食材,二者搭配具有极高的食疗价值。下面就随小编一起来看看具体的做法及特色详解。白果苦瓜原料:苦瓜、白果。调料:盐、味精、淀粉。·操作:1 白果洗净,苦瓜洗净
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