现代故事
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虫草功效|虫草攻效 冬虫夏草的功效与作用相信大家应该听说过冬虫夏草这种名贵的中药,随着医学的快速发展,它的应用越来越广泛,从传统的中草药到现代制药都能见到冬虫夏草的踪影,所以说冬虫夏草在我国现代医药的发展中起到了一个重要的作用,下面我们就一
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我知道这样不应该|早餐不应该这样吃既伤胃又伤身由于现代人养生意识的加强,从一开始不吃早餐到现在每天吃早餐,因为他们知道吃早餐的重要性,但是很多人对于如何吃早餐不是很了解,以至于根据自身的喜好吃早餐,殊不知越吃早餐身体健康越受到危害。所以,在以下的
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【酸枣仁的功效与作用】酸枣仁特点 它的功效作用太神奇大千世界,无奇不有,很多大自然给予我们的恩赐是让我们不曾注意到的,比如说,酸枣仁,一般情况下我们都会在吃完酸枣之后将之丢弃在垃圾桶里面。那么,酸枣仁有哪些神奇的功效呢,一起来看看吧。(1)现代研究它抗
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养生之道经典句子|养生之道 老人健康长寿的大秘诀中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,不能免俗地求仙、服丹,以求长生。现代也不例外,现代人也在追求养生长寿,下面就让我们一起来分享一下长寿的秘诀吧!1、清晨醒来时多吃食物。2、来不及吃早餐别空手上班
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练太极拳的好处_太极拳的好处 太极拳有益健脑养神太极拳动作缓慢而柔和,既能增加脑动脉内的血流量和供养量,又能加速脑内有害物质的吸收和排出,这能有效地改善脑神经细胞的营养。现代医学研究证明,练太极拳时,可能通过以下几种方式对神经系统产生积极影响,从而
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【养生气功十二法】养生气功 气功养生的作用气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。现代气功一词包括了古代的吐纳、导引、存神、静功、动功、内
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睡前瑜伽促进睡眠视频_如何练习睡前瑜伽 让你美美一觉到天亮健康,已经是现代人越来越重视的问题,瑜伽越来越受到女性的青睐,瑜伽不仅可以让你保持身材,还可以修身养性。瑜伽的每一招每一式不仅都能消耗身体里的卡路里,还能让你的全身舒缓,同时也能增强你的灵活性和平衡性
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瘦腰瑜伽视频教程|瘦腰瑜伽 打造“小腰精”如何瘦腰怎样瘦腰,成为了现代都市女性面临的一个难题。吃的东西一丰富,小肥腰不自觉自己就跑出来了。减肥一天天进行着,可小肚腩却一天天不断的成长。那如何赶跑这讨厌的“游泳圈”呢?瘦腰瑜伽方法站姿,双脚分开
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【脊椎保健体操视频】脊椎保健 白领们的脊椎保养之术脊柱不仅仅是支撑你的身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官;现代白领由于久坐,缺乏锻炼经常会出现脊椎腰椎的疼痛和麻木,会给身体的健康埋下许多隐患。白领们其实可以从站、坐、行、睡等几个方面预防脊椎
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【经常熬夜吃什么好】熬夜的人吃什么好 白领熬夜应该怎么吃?加班,熬夜,看世界杯……现代人熬夜似乎成了家常便饭。熬夜之后又不得不去照常上班,可是身体却不听话了,它可不会给你提供那么多的能量。这时候的你可就要自己来补充能量了!1、多喝水,保持水分充足可提神人体有
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[精子质量标准]精子质量 男性精子与未来宝宝的健康现代人注重优生优育,不仅爱攀比谁家的孩子更聪明可爱,而且在生育阶段就开始攀比精子质量高低。有人精子质量稍差一些,尽管可以成功自然生育,但还是怕生出来的宝宝“质量”不高,吓得不敢要孩子。实际上,女性生殖
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[夜夜酱 天天养生]天天养生 4个妙招让晨练效果最好早晨,空气清新,是锻炼的好时机,但是现代人事务繁忙,健身时间很难把握。如果早上工作前进行锻炼,这对与很多觉得睡眠不足的人来说是非常困难的。那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢
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肚子上穴位_穴位疗法瘦肚子 就是这么简单现代人多久坐不动,时间长了腹部很容易堆积脂肪,不仅影响形象,更容易患有脂肪肝,严重危害了我们的健康,人体的肚子上分布了很多的穴位,如上脘穴、中脘穴和下脘穴,通过按摩这些穴位,可以帮助肠胃消化,清除毒素
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肚子上穴位|穴位疗法瘦肚子 就是这么简单现代人多久坐不动,时间长了腹部很容易堆积脂肪,不仅影响形象,更容易患有脂肪肝,严重危害了我们的健康,人体的肚子上分布了很多的穴位,如上脘穴、中脘穴和下脘穴,通过按摩这些穴位,可以帮助肠胃消化,清除毒素
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[肚子上穴位]穴位疗法瘦肚子 就是这么简单现代人多久坐不动,时间长了腹部很容易堆积脂肪,不仅影响形象,更容易患有脂肪肝,严重危害了我们的健康,人体的肚子上分布了很多的穴位,如上脘穴、中脘穴和下脘穴,通过按摩这些穴位,可以帮助肠胃消化,清除毒素
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【刺五加配什么药治失眠】刺五加的药性 刺五加的4大药理运用刺五加片为现代研制的一种常用的中成药。由刺五加一味药制成,有补中益气、健脾补肾,安神醒脑功效。传统应用于失眠梦多、体倦乏力、食欲欠佳、腰膝酸软等病症。近年来,通过临床实践,发现还有许多新功用。【药理运
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[胃疼胃胀怎么治疗]如何治疗胃疼 艾叶炒鸡蛋对胃痛有治疗效果艾叶炒鸡蛋对寒性胃痛有辅助治疗效果?艾叶怎么吃最好?艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。现代医学的药理研究表明,艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,对多种病毒、细菌都有抑制和杀伤作用。因此,对于寒性胃痛和某
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[艾叶的功效与作用禁忌]艾叶的用药禁忌 阴虚血热者慎用艾叶艾叶的用途很广,不止能够食用而且还能泡澡,晒干也是艾炙的一味重要的中药材。艾叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都
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【生熟地的功效与作用】熟地的功效与作用及禁忌熟地的功效与作用及禁忌,熟地的副作用,下面小编为你详细介绍。熟地黄味甘微温质润,有补精益髓之功。据现代医学研究证实,熟地黄中含有谷甾醇、甘露醇、梓醇、地黄素、糖类、甙类及多种维生素及矿物质等。熟地黄具
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枇杷膏|川贝枇杷膏 川贝枇杷膏的制作方法介绍川贝母是常用中药,传统的功效是润肺、止咳、化痰,而且自古至今用药只取其地下鳞茎。通过现代药理作用的研究,已发现其临床应用的新方向;通过对代用品及微量元素的研究,对解决自然资源匮乏、扩大药用来源有着积极
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【荷叶茶的功效与禁忌】荷叶茶的功效 春季喝陈皮荷叶茶减肥古柳垂堤风淡淡,新荷漫沼叶田田。大家都知道,荷叶是莲的叶片。春天喝茶,很多人都选择荷叶茶,古时,荷叶茶就被很多人用来作减肥养生。而现代科学也证明,荷叶中含有的多种生物碱等成分能有效的降低血胆固醇、甘油
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如何抗氧化抗衰老|如何抗衰老 黄芪茶的制法和功效黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,现代研究,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元
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[天麻怎么吃比较好]天麻怎么吃 天麻的食用禁忌清代名医在《本经逢原》中指出:“天麻性虽不燥,毕竟风剂,若血虚无风、火炎头痛、口干便闭者,不可妄用。”现代药理实验也证实,天麻有一定毒副作用,单味天麻的中毒剂量是40克以上,中毒潜伏期是1~6小时。一
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预防地方性甲状腺肿宜用_如何预防甲状腺肿 海带的药用价值及营养很多人都知道海带含碘量高,对因缺碘而致的甲状腺肿有效。目前又发现海带还含有不少其他特殊的营养和药用价值。现代药理研究证实,海带中含有褐藻氨酸,有预防白血病和胃癌的功能,可以降血压、降血脂,对动脉出血亦
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刺梨子的功效与作用|梨子的功效与作用 保护嗓子的好守卫梨,古时既被推崇为“百果之宗”,并且香气怡人,望之生津,食之可口,凉脆沁腑。梨不但营养丰富,甜酸解渴,而且治病保健功效亦佳,现代人则誉为“天然矿泉水”。梨的保健功效:防癌抗癌梨具有排出致癌物质、抗细胞
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