中医减肥
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[夏季养生粥食谱]女性夏季养生食谱樱桃小巧的外观深受女性们喜爱,并常被用于食物装饰,尤其在夏季,经常食用樱桃可起到夏季养生的作用,不妨将樱桃列入你的夏季养生食谱中吧。 樱桃自古以来都被成为“美容果”,可以
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长夏是指哪个时间段_长夏如何养生防病夏之后有一个长夏,长夏是指从立秋到秋分的时段,这是中医学的范畴。长夏如何养生防病呢?正如著名明代大医学家张景岳所说:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而
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女人我最大|女人必会 春天里的美味养生粥春季大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。俗话说,一年之计在于春,因此,我们一定要做好春季的养生保健,为一年的健康打下基础。 中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在
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[春天里歌词]春天里的美味养生粥春季大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。俗话说,一年之计在于春,因此,我们一定要做好春季的养生保健,为一年的健康打下基础。 中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在
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【荤素不忌】荤素"黄金搭档" 养生又不长肉有人爱吃荤菜,但又怕胖,有没有两全其美的法子?从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 几款荤素“黄金搭档”: 牛肉配土豆
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老年便秘特效方法|中医专治老年便秘6个方子1、紫苏莱菔粥 紫苏子、莱菔子、芝麻各15克,研成粉末,粳米100克,同加水煮粥,每日1剂,分2次使用。 2、核桃芝麻散 黑芝麻200克,核桃仁200克。将黑芝麻洗净,入锅炒香研碎,加适量的
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【食疗养生】食疗五方预防癌症胡萝卜马蹄煲竹蔗 胡萝卜250克,马蹄250克,竹蔗1条。全部用料放入锅内,加适量水,煮沸后,文火煮1小时。可滋阴、生津、止渴,适用于放疗后热盛伤津、咽喉肿痛、口干舌燥者。但脾胃虚寒、痰多湿盛者不
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【寒食节】寒冷冬季里美颜食补养生偏方每到干燥寒冷的冬季,人们的皮肤难免干燥、脱皮、没有光泽。河北医大四院中医科主任医师张力建议,健康才是美丽容颜的重要基础,冬季进补,可使营养物质转化的能量最大限度地储存于体内,滋补五脏,营养机体,所
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[简略才是美]简略3滋补食疗让你气色好起来以下内容的中医妙方,具有美容养颜的功效,能够针对你对“白”的不同需要,让你慢慢地把气色调停过来。 针对面色苍白:蜜汁花生枣粥 养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润
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[秋日之空]秋日养生汤饮 无花果煲猪蹄无花果性平味甘,能健胃润肠、利咽滋阴、催乳,民间亦有奶浆果之称。中医认为猪蹄能补血、通乳、健腰膝。合而为汤,甘甜清润可口,有补气血,通乳汁的作用,是产妇产后乳汁少的辅助调理汤水之一,亦为男女老少所
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如何防治感冒|防治感冒中医教你怎煲汤1 咸橄榄芦根汤 橄榄有清热利咽的功效,咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成,能增强降火作用,而中药芦根有清热生津之功,《药性论》认为“能解大热”。 橄榄煲芦根有清热生津、解毒利
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卷心菜的做法_卷心菜食谱调肠胃中医认为,包菜性平、味甘,可入脾经、胃经,有健脾养胃、行气止痛之功,适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载,包菜“久食大益肾,填脑髓,利五脏,调六腑&rdquo
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【夏季养生粥食谱】夏季养生食谱 鱼汤焖茹的制作方法炎热的夏季,食用斋菜是一个很好的选择,以下养生网就为你介绍一款夏季养生菜--鱼汤焖茹汤的制作方法。 材料:金针菇100克、白灵菇200克、平菇100克、兰豆50克、干茶树菇(水发后)80克、木耳
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[国家级名老中医]名老中医们的度夏“私房菜”泥鳅山药萝卜汤 泥鳅的脂肪含量低、胆固醇更低,更含有一种抵抗血管老化的重要物质,再加上山药健脾,萝卜利湿,不失为夏季进补的一道美味佳肴。 【用料】泥鳅250克,山药50克,萝卜1个。 【制法
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【香椿吃之前为什么烫水】香椿吃前烫一下健康又美味春末夏初,正是香椿芽上市的大好季节。早在汉代,香椿就曾与荔枝一样作为贡品,深受皇上及宫廷贵人的厚爱。香椿不仅营养丰富,经常食用还可使人心情愉悦。 中医认为,人心情的好坏与肝的疏泄功能有着密切关系
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[夏季祛湿吃什么好]支招:夏季祛湿吃什么进入6月,气温升高,天气炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”,湿是指外界环境的湿度大。同气温一样,湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响
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