老年疾病
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[健忘怎么办]健忘怎么办 刺五加籽的药用功效刺五加籽对于治疗失眠、健忘、心悸、性功能低下、体虚乏力、小便不净、腰背疼痛、脾虚、咳嗽、高血压、冠心病、高血脂、脑血栓、神经衰弱、更年期综合症、老年支气管炎、糖尿病、肿瘤、辐射、白血病、内分泌、风湿之
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[骑自行车的好处和坏处]骑自行车 老人骑自行车锻炼需谨慎自行车,环保又健康,年轻人喜欢,老人也喜欢。不少老年人还把骑自行车当成了一种健身方式。可对于65岁以上的老年人来说,这种方式不宜广泛推广。的确,从锻炼的角度来说,骑自行车可以使心率在一分钟内达到120
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【喉咙痒干咳怎么办】干咳怎么办 落花生粥治疗老年人干咳落花生粥的功效:肺调养食谱 咳喘食谱 贫血食谱等。落花生粥的口味:清香味。工艺:煮。落花生粥的制作材料:主料:花生仁(生)30克,粳米100克。原料:花生仁30克、粳米100克。做法:将花生仁与粳米共
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爬山注意事项和必备物品|爬山注意事项 老年人爬山七项注意前不久,北京一名74岁高龄老人在爬香山时,突然跌倒在地,脸色蜡黄,抢救不及因急性心梗不治而亡。小编提醒:爬山有益身心健康,但爬山耗氧量很大,老年人大都腿脚不太灵便,眼神不太好,动作迟缓,有的患有心脑血
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吃素的好处与坏处|吃素的坏处 一味吃素是否能预防冠心病近年来,不少人因摄入脂肪和蛋白质太多,导致血脂过高而引发冠心病,所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高,从而预防冠心病的发生。适当吃素的人其血液粘度较低,血液在血管中能够畅通无阻,不会因血管阻塞
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甘草片的作用及食用方法|甘草片的作用 甘草片的用法用量甘草片不宜和其他强力止咳药同时服用,以免加大对呼吸中枢的影响。如果正在服用强心药、降压药、降糖药,一般不建议同时服甘草片。前列腺肥大的老年患者服用甘草片可能加重排尿困难;胃炎及胃溃疡患者服用后可能加重
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【美容养生粥食谱大全】养生粥食谱 益母草汁粥的做法介绍粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维
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【老人养生食谱】老人春季如何养生 春季老年人养生保健六法俗话说:“春天孩儿面,一日变三变”。老年人由于脏器老化,机能衰退,抵抗能力较弱,极易复发旧病或诱发新疾。尤其是春天,各种流行病高发的时期,老年朋友更应重视自我保健。1、注意保暖“春捂秋冻”是适应阳气升
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如何帮助消化的|如何帮助消化 老年人就餐后听音乐可助消化音乐不仅可以培养年轻人的艺术气息,对老年人也是益处多多。音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。老人就餐后听音乐就可助消化。古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食
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【脾虚的症状】脾虚者与老年人不能用胖大海泡茶脾虚者与老年人不能用胖大海泡茶?胖大海的副作用有哪些?最近不少人发现,早晨刚起床嗓子就是干干哑哑的,于是泡起了胖大海。医生提醒,天天泡胖大海喝,也不一定能把嗓子喝好,因为胖大海只适用于风热邪毒引起的音
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[皮肤瘙痒症如何治疗]如何预防皮肤瘙痒症 老年皮肤瘙痒症的预防如何预防老年人皮肤瘙痒症呢?老年人需要注意什么才能防止得老年人皮肤瘙痒症呢?小编为大家介绍老年人皮肤瘙痒症的预防方法。老年人皮肤瘙痒症的预防方法1、洗澡要讲究:老年人洗澡次数不宜过多,水温不宜过高,一
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【车里睡觉注意事项】老年人睡觉注意事项 老年人切忌穿太厚入眠睡眠对于人们来说至关重要,对各项机能都走向衰弱的老年人来说,更是重要。那么老年人睡觉应该注意什么呢?天气寒冷,有些老人习惯穿着三层保暖甚至毛衣睡觉,尤其是午睡,其实这样做很不利于健康。人在睡眠时大脑、
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养老的准确位置图片|专家养老提示 四十五岁过后老年人更加幸福因为对年轻的追求,古往今来都有对长生不老、灵丹妙药的追求,可是据英国《每日邮报》3月12日报道,英国一项新研究发现,一旦过了45岁,人们的幸福感就会稳步上升。华威大学一项针对超过1万名美国人和英国人的
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如何增强自身抵抗力|如何增强抵抗力 经常食用燕窝增强抵抗力燕窝中最珍贵的是燕窝酸(也叫唾液酸)。说到燕窝对老年人有特别的好处,就一定要说燕窝酸了。医学研究表明,燕窝酸主要作用在人体的大脑,对促进儿童的智力发育、提高大脑的记忆力、延缓老年人智力的衰老有特别好的
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给老年人买什么吃的好_老年人可以吃零食吗 适当吃零食对老年人好人到老年,身体便慢慢发福,各种病渐渐冒出。因此有些老年人便“紧衣缩食”,加强锻炼,把零食从食谱中剔除了。其实这也不尽是正确的做法,就说零食吧,老年人适当地吃些零食,对热量的补充和营养平衡是很有好处的。
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如何快速学会骑自行车_老人如何骑自行车 老人骑自行车锻炼需谨慎自行车,环保又健康,年轻人喜欢,老人也喜欢。不少老年人还把骑自行车当成了一种健身方式。可对于65岁以上的老年人来说,这种方式不宜广泛推广。的确,从锻炼的角度来说,骑自行车可以使心率在一分钟内达到120
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临秋末晚 百科_秋末如何治疗上火 秋末上火可能是小肠排浊秋末寒冷,不少中老年人出现眼干、口干、口腔溃疡、心烦、失眠等上火症状,但服用清热泻火药物仍不见效,甚至症状加重。其实这并非真的有火,而是小肠浊邪循经上攻所致。小肠浊邪,排浊小肠浊邪的产生与天冷人们喜食
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[老年人保险]探究老年人的隐形病症 躯体化障碍的表现老年朋友有没有过这样的现象,身体反复出现一些病症,却检查不出来原因?小编提醒您这种情况下要当心了,也许您患有“躯体化障碍”!到底什么样的情况我们称之为“躯体化障碍呢?我们又该如何预防呢?头晕,总感觉要
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老人被打如何处理_如何得知老人的隐形病症 躯体化障碍的表现老年朋友有没有过这样的现象,身体反复出现一些病症,却检查不出来原因?小编提醒您这种情况下要当心了,也许您患有“躯体化障碍”!到底什么样的情况我们称之为“躯体化障碍呢?我们又该如何预防呢?头晕,总感觉要
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[如何保护眼睛的方法]冬季如何保护眼睛 冬季眼睛保护的法则冬天,在气温下降的同时,寒风也很“给力”,一些本来就患有眼疾的老年人更是遇到寒风就“老泪纵横”。正常情况下,由泪腺分泌的泪液有一部分是用来润滑眼球的,而另一部分就通过泪小管、泪囊、泪囊管流到鼻腔里了。
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冬季养生的要点_如何在冬季养生 老年朋友养生要点有哪些很多老年朋友都喜欢在冬季进补,经常吃一些像红枣、枸杞等滋补性的食物,但是冬天气候非常干燥,吃多了滋补性的食物非常容易产生内热。那么如何在冬季中进补呢?下面和小编一起来看看吧!一戒久卧:“久卧者伤气”要
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[50岁女性属于老年么]老年女性如何养生 老年女性的健康需求人步入老年,身体机能的衰退,对健康的需求和年轻人就愈加不一样,他们的营养应当是重点防老抗病,那么老年女性的健康需求是什么呢?1、热能老年人的热量需要量随年龄增大而减少。如果20~34岁一般需要为每天9
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[如何让睡眠质量提高]如何提高老人睡眠质量 老年睡眠注意哪些老年普遍存在一些现象,年轻时都比较爱睡觉,可年纪一大,睡眠不如以前,还会经常受到失眠的困扰,面对失眠,您有什么好办法呢?怎样才能有效提高睡眠质量?一、忌睡前吃东西人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢
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练太极拳的好处_太极拳的好处 老年人练习太极拳可以防摔跌太极拳作为一种老少皆宜,内涵丰富的养生健身之术,已从中国走向世界。但是,广大习练太极拳的爱好者,大多对太极拳的定义和内涵,都处于一种茫然的状态。俗话说:“吃饭防噎,走路防跌。”老年人易患骨质疏松和心血
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【如何养生保健】如何养生 中老年养生的十大用药禁忌老年人忌迷信名贵药,名牌药,因贵药不等于好药,不一定对症。药轻价廉,功在对症,参茸盲投,多见伤人,大黄对症,屡屡救人。下面我们就来看看中老年养生的用药禁忌。1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素(所谓西药
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