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[养生太极拳教程]养生太极拳 解惑我们为什么要修炼太极拳?由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲学思想等浓厚的中国因素,深受国人的喜爱。同时,又作为中国传统文化的精粹,为世界不同民族、不同文化的人所尊崇。因此,依据喜爱
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爬山注意事项和必备物品_爬山注意事项 冬季户外爬山需注意哪些事项?上班族的朋友们长时间坐在办公室里很少运动,那么一些爬山的爱好者们喜欢在周未出去爬山,那么在冬季户外爬山需注意哪些事项呢?下面和小编一起来了解下吧。第一,要提前几天查看天气预报,周末爬山主要以娱乐为主。
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【戒色后脑力的恢复】可快速恢复脑力的有效方法1 让你的大脑歇一歇。就像小学生听到下课的铃声就欢蹦乱跳,你的思维也需要跳出条条框框漫游一番。往往在这个时候,解决问题的思路就会自然涌现。 2 如果你不想关注新闻或者娱乐节目的话,请关掉电视和广播,这
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