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初春,气温虽然已经回暖,然和忽冷忽热的气候很容易惹上感冒的麻烦。对于职场男士来说,感冒无疑会影响工作效率,那么,如果不幸感冒了怎么办?下面就介绍几种食疗法,治疗感冒。
感冒好发于气候多变、乍寒乍热的春季。患者常感恶寒或发热,一般发热不会太高(合并细菌感染可能高热),周身酸痛、疲倦乏力,伴有鼻塞、流涕、咽喉疼痛,部分人可能有头痛、头晕等不适,严重影响工作、生活和学习。以下介绍一些防治感冒的食疗方:
茅根菊花饮
白茅根20克,菊花20克,薄荷5克,粳米50克。将白茅根、菊花、薄荷加水适量煎煮,去渣取汁,放入粳米煮成稀粥,加入药汁再煮片刻即可。具有清热解毒、解表利咽作用。
适用于风热犯表、咽喉肿痛、头目不适的患者。