【小满之后打一个数字】小满之后，有两邪要侵犯人体！

【www.hyjtnet.com--推荐】

立夏过后第一个节气，“小满”传达着收获的前奏，也标志着夏季正式开始。

特点——闷热、湿度大

入小满以后，暑天湿热正式拉开帷幕，气温明显升高，雨水开始增多，湿热之气交结，气候闷热潮湿，所以暑热之气与湿邪也将一起侵犯人体。

小满过后，三不吃，秋天百病远

1

不吃生冷 秋季少痎疟

很多人以为，吃生冷只是会导致当下拉肚子而已，其实不然。《内经》说：夏伤于暑，秋必痎疟。意思是，你夏季吃生冷，害了暑热的病，秋天就会有痎疟。

凡去看中医的人十有八九会听到“少吃生冷，多喝热水”之类的医嘱吧，即便是你发烧的时候，那也没有医生会让你多喝冷饮吧？可见生冷食物从古代以来就是不适宜人类食用。

2

不吃燥热 慢病少复发

患慢性病者食用燥热食物，会导致病情加重。燥热的食物是什么呢？一方面是食材本身是热性的：比如羊肉、榴莲、胡椒、姜片等，另一方面是烹饪方法是热性的：煎、炸、烤。

编辑推荐

小满养生需要注意什么

小满是什么时候小满的习俗有哪些

小满节气养生 健脾祛湿有奇效

本文来源：http://www.hyjtnet.com/content/39811.html