别再说歌词_别再说你的胃很健康，罢工了你才着急？

【www.hyjtnet.com--推荐】

养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。

养胃秘诀

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

编辑推荐

你是不是肠道也不好呢？6种方法教你如何保养肠道

归脾丸，健脾丸到底适合哪一类脾虚的人吃？

为什么会肠胃不好？喝什么茶养胃？

本文来源：http://www.hyjtnet.com/content/38460.html